Питание в первую очередь нужно восстановить. В детстве много орехов за раз съела, тоже проблемы с этим были. А сейчас регулярно супы кушаю, салаты, по минимуму вредных продуктов, плюс регулярно обмен веществ разгоняю путем обильного количества выпитой воды.
|