Да, спасибо за мнения, принимать стала в комплексе, жду результатов. Нашла некоторые советы по уменьшению напряженности в ногах, по вечерам можно делать: ванночки с солью, с отварами трав, упражнения, чтобы ножки были выше уровня тела всего – поднимать и лежать, массаж ног и стоп – тоже разгоняет потоки крови. Вроде просто все, соблюдать несложно. Девчат, а вот белье компрессионное помогает?
|