Я не говорил, что запросто вылечил гипертонию. Я лечил ее по своей методике около десяти лет. Прежде всего выявил свою генетически заданную орган - мишень. Вот уже более восьми лет не пью таблетки для снижения давления. Регулярно его измеряю: 125\115 на 77\70.
В 76 лет умерла моя старшая сестра от обширного инфаркта. Она меня всегда убеждала, что есть безвредное, рабочее давление. Оно у нее было всего 160\90.
Я знаю, что есть и врачи - шарлатаны, которые говорят глупости о рабочем артериальном давлении. А на самом деле, на протяжении всей жизни любого человека давление должно быть не выше 130\79. Этот уровень утвержден МОЗ.
Добавлено через 1 час 26 минут
Не стоит думать, что опасны только огромные скачки давления. Исследования показали, что повышение этого параметра всего на 20/10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а риск смерти при наличии таких болезней в этом случае возрастает вдвое. У людей с неконтролируемым высоким давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще – поражения сосудов ног.
Поэтому регулярно контролировать и достоверно знать уровень своего кровяного давления – это не признак ипохондрика, а привычка человека, ответственно относящегося к своему здоровью. Но есть одно «но»: пользу принесут только правильные измерения.
Если показания прибора будут хронически показывать меньшие цифры давления, чем есть, то это не только не поможет человеку предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу, но и не позволит вовремя обратиться за медицинской помощью, и соответственно заболевание будет прогрессировать. Если же тонометр, наоборот, будет регулярно завышать показания, то велик риск навредить себе, принимая ненужные лекарства для снижения давления, что тоже совсем небезопасно.
|