Вода - это не только жизнь, но и крепкий сон
Принимайте ванны перед сном. Это также улучшает ваше общее
самочувствие и поднимает настроение. Принимайте ванну со вкусом. С
добавлением ароматических масел, морской соли. Поставьте в ванной
комнате живые цветы и зажгите свечи. Да и не забудьте выключить при
этом основной свет.
|