[Loruk]

Лечу постоянными упражнениями,гимнастикой.Обязательно делаю массаж к хорошего специалиста.И самое главное мне хорошо помогает плавание.Хожу постоянно в бассейн.Ни какие лекарства так не помогают как такие занятия.