Как помочь себе при сердечном приступе
Многие люди находятся одни в момент,когда случается сердечный приступ. Перед тем, как человек потеряет сознание у него есть всего около 10 сек, после того как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать, что сейчас потеряет сознание. Однако такие люди могут помочь себе энергичным кашлем. Перед каждым кашлем необходимо сделать глубокий вдох.Кашель должен быть глубоким и продолжительным, как при отхаркивании мокроты из глубины легких.Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов,пока не подоспеет помощь или пока не почувствует,что сердце опять начало биться нормально.Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови.Сжимающее давление на сердце так же помогают ему восстановить нормальный ритм. Расскажите об этом людям с проблемами сердца.Это может спасти их жизнь!
|