наташ !каждый раз *когда захочется курить представляю себе старую прокуренную комнату где нибудь в подвале с бомжами!!!все они курили всю свою сознательную уже пошло отторжение ткани легких *!!все это выходит вместе с рвотными массами вокруг смрад !!вонь!!!примешивается дым
тех которые еще могут курить и они пыхтят так что глаза режет!!!!ты барахтаешься в этом дыму !блюешь вместе со всеми потому что воздуха нет и не будет!никаких дверей и окон нет !все кашляя и хватаясь за горло к леталу!!!!!!!!!!!!может ббыть у меня очень яркая фантазия но мне это помогло!при мне всегда пачка сигарет для того чтобы осознавать что я в любой момент могу закурить!я не запрещаю себе курить!!!я не хочу!!!!!!!!!!!!!очень важно принять именно это !
|