Я была на отдыхе в одной красивой южной стране. Люблю плавать в море. Было жарко. Но купила купальник с защитой от УФ с рукавом. В жаркие часы - в тень или номер отеля. Если не поездка на кораблике или в автомобиле, то валялась в номере - почитаю и засну. Около пяти часов - прогулки и красоты как города, так и природы
Всегда в шляпе и в длинной, за колено, юбке..
Уходила после купания с пляжа в 11 или начале 12-го. И видела людей, которые усиленно пеклись на жарком агрессивном солнце.
Сейчас есть очень много информации о том, как предотвратить рак кожи, в том числе - МЕЛАНОМУ.
И очень жаль, что у многих людей в памяти остается только то, что надо как можно быстрее бежать и удалять родинки. И "широко иссекать". А вот реальные истории говорят о том, что многие из тех, кто верил и бежал удалять, несмотря на походы к врачам и требования о широком иссечениии, и БСЛУ - все равно ушли. Ветка "Ангелы" на МЕЛАНОМЕ.НЕТ!!" - тому пример.
Никого ни в чем не убеждаю.
Информация моя еще раз о том, что загар - опасен. Читайте про УФ индекс и рекомендации. На юге он часто - 7-9, а бывает и 10-11 (рекомендуется пребывание в помещении).
|