от газеты"Бабушка"-правда! мне на твёрдом и с валиком под шеей спиться хорошо. а я ещё удивлялась-сплю на скамейке-приступов нет,а как токо лягу на кровать-тут же прихватывает..
у меня всё началось с 5 августа этого года. ещё бегаю по врачам-ищу причину,и ещё диагноз не поставлен,но уже выписаны пожизненные таблетки(от которых притупы начались каждую ночь). с 16.09.09 я стала заниматься дыхательной гимнастикой по Стрельниковой. недели 3 заним. по1 разу в день,и немного неправильно,часто так бывает кода занимаешься по самоучителю(нашла В КОНТАКТЕ ролик занятий М Щетинина-устранила недоделки). занимаюсь по 2р в день. результаты есть. пока токо пробит(без каплей) мой нос(10лет сплошная заложенность и капли).дыхание стало глубже(а то неудовлетворение от дыхания:всё время хотелось вздыхать глубоко). не сглазить бы(не знаюпочему;параллельно ходила на ф/прцд гальванический воротник 12р, и 10 капельницкаких вит для сердца), но за месяцнет приступов.не сглазить бы! было-подступало уже..но отошло
|