Для тех, у кого болит спина
Никогда раньше не было проблем со спиной, но как начала заниматься спортом появилось постоянное напряжение в спине, боль в спине.. конечно может быть оттого, что какие то упражнения я делала неправильно, но в любом случае бросать свои занятия спортом я не хотела и не хочу, иногда ходила на массажи и боль проходила, но не так давно открыла для себя некий флоатинг. это такая камера с соленой водой. Заходите, ложитесь и якобы плывете на поверхности воды. Сначала решила, что ходить не буду, но меня убедили, что если болит спина, то через какое то время флоат поможет.. ну решила попробовать и действительно мои боли прекратились после раза 3 где то.. ну и плюс вообще нервное напряжение ушло, поспокойнее даже стала, и прыщики на спине прошли, но конечно самое главное- СПИНА то не болит !Так что советую. Сама хожу в Восстановительный центр "Dolmeno". Находятся в Питере. Боюсь, что ссылку вставлять нельзя, но по названию найдете вполне.
|