У меня такая же история и дело не в питании, а в гормонах. Я питаюсь правильно, очень редко ем вредное, но мой вес просто с ума сходит. Я за две недели могу набрать, затем также резко скинуть, при этом ничего не меняя в питании. У меня много лет АИТ, поэтому к таким качелям с весом давно привыкла. Сейчас гормоны в норме, гормональные препараты не пью, принимаю только курсами Тирамин и тьфу-тьфу, проблем с весом нет совершенно.
|