Показать сообщение отдельно
Старый 04.09.2018, 14:51   #96
Анатолий Муха
Заблокирован
 
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 2,253
Спасибо: 0
Спасибо 125 в 113 постах
Репутация: 9
По умолчанию

Поскольку при избыточном весе все патологии прогрессируют, то любое лечение надо начинать с доведением своего веса до идеального.

Рекомендую всем калькулятор для расчета индекса массы тела.

http://diet.neolove.ru/calc/ideal_ves_imt/

Очень удобно, например у меня вес 84 кг, а рост в 70 лет 183 см.

Индекс массы моего тела (ИМТ): 25.08 кг/м2

Норма: От 22,0 до 25,9 кг/м2 Норма от 73.34 кг. до 86.74 кг
Анатолий Муха вне форума   Ответить с цитированием