Самое главное верить в себя! Усердно тренироваться и правильно питаться, тогда вы действительно увидите чудесные изменения вашей фигуры) Мне помогли привести себя в порядок в клинике Доктор Борменталь в Барнауле, там очень серьезный и комплексный подход к каждому клиенту, мне составили диету, план тренировок и даже проводили тренинги по психологии на тему зависимости от переедания, результаты были уже через месяц - минус 7 кг))
|