Лучше бы наверное врачу показаться, хотя скорее всего он Вам назначит обезболивающие, противовоспалительные и кучу всяких поддерживающих препаратов. Я тоже на работе всегда на каблуках, дресс-код обязывает, так я пью коллаген в капсулах, он для хрящей полезен. Только если будете брать, обращайте внимание, чтоб он был неденатурированный, он как раз для суставов хорош. Я сустафлекс пью, мне нравится эффект.
|