мне кажется, что диеты - это не выход...нужно просто мало но часто кушать до 6 часов вечера, потом только яблоки +физические нагрузки...можно дома, без спортзала, +желание.....будет и вес уменьшаться и тело приобретать нужные формы и красивые изгибы!!!
__________________
В жизни мало островов,солнца,моря и цветов,чаще-хмурый небосвод,но среди любых невзгод,мне сияет огонек,мое солнышко-сынок!
|