Лучшие практики для изменения качества жизни здесь
Когда что-то начинает в нашей жизни идти не так в одной или нескольких сферах жизни, мы начинаем задумываться об этом и возможно даже внутренне понимаем необходимость перемен.
Но очень часто включаются наши внутренние тормоза – наши ограничения, убеждения, шаблоны восприятия, которые не дают нам сразу на это решиться…
Знакома ли Вам такая ситуация? Как быть с этим? Как, когда и почему мы, наконец можем решиться на перемены в своей жизни?
Есть 3 Шага, которые помогут Вам стать на путь таких качественных изменений…
ШАГ 1 – Осознайте — что не так в вашей жизни в целом и в отдельных сферах.
По сути первый шаг всегда сводится к вашему Самоанализу – Что есть? Чего нет? Какие плюсы текущей ситуации? Какие минусы текущей ситуации? Чего Вы хотите? Что добавить? Что убрать?
Эти и другие подобные вопросы помогут как сквозь призму внимательно посмотреть на свою жизнь и сформулировать то, что Вы хотите получить в результате изменений.
ШАГ 2 – Примите решение — изменить себя, ситуацию, в которой оказались, или свою жизнь в целом.
Это один из важных шагов, в котором нам как раз и нужно часто бывает преодолеть это внутреннее сопротивление к изменениям, что возникает. Чтобы преодолеть сопротивление и зарядиться энергией и уверенностью есть ряд полезных практик.
ШАГ 3 – Сделайте 1-й шаг в направлении намеченных изменений прямо сегодня.
Это может быть любое даже небольшое действие, что поможет закрепить вашу решимость и начало желаемых изменений в жизни.
Получите лучшие практики и настройтесь на лучшие изменения качества вашей жизни:
Скачать 5 лучших Медитативных Практик на каждый день можно по ссылке:goo.gl/5DBnei
|