Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 102 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

30.03.2011, 15:28

У нас погода просто класс(Y) * тепло 16 °С, на выходные обещают до 22.

Буду любить · 30.03.2011, 15:42

Привет всем. Мои дети подхватили кишечную инфекцию,рвота,понос. А сегодня и у меня закрутило живот. И что теперь,как питаться,что можно,что нельзя? Кто знает? Творог на ужин наверно нельзя...

Виктория С · 30.03.2011, 16:55

девочки я сегодня просто герой)))) разгрузка жесткая....но я выдержала и кишечник заработал)))) минус кг)))) я решила поголодать

30.03.2011, 16:58

Я сегодня тоже стойко на яблочках продержалась)) Легкость такая в теле. Класс!!

Виктория С · 30.03.2011, 16:59

меню на 31 марта *- завтрак омлет из 2-х яиц + 1 ст. л. сметаны жирности 10 %, + 50 гр. отрубного хлеба+ вареная стручковая фасоль. перекус - цикорий+ 10 гр. шоколада+ 6-7 шт. кураги и чернослива. Обед - 150 гр. мяса + салат овощной+ 50 гр. отрубного хлеба. Полдник - йогурт 115 гр. жирности 0,01 % и маленькая мандаринка. Ужин 100 гр. творога+1 ч.л. меда и яблоко.

Виктория С · 30.03.2011, 16:59

и девочки у меня такой вопрос - можно ли скушать мед не покупной а домашний из сот?

Буду любить · 30.03.2011, 17:08

Viktoriya,golodat' ne stoit.a vot posle razgruzki nujno vibirat' menyu polegche.na zavtrak fruktoviy ili ovoshnoy salat naprimer.na obed myasa 100-130gr.poldnik prosto yogurt ili 200gr mandarin....pro med-konechno mojno.

Буду любить · 30.03.2011, 17:08

Kristi,molodec

Буду любить · 30.03.2011, 17:12

Oksana,a vi sdelayte razgruzochniy den' na otvarnom kartofele(ili zapechenom v duhovke)...kartofel' ved' ukreplyaet...a kislomolochka,konechno,vam seychas protivopokazana...hotya tvorog na kajdogo po raznomu deystvuet.

Виктория С · 30.03.2011, 17:15

Значит фасоль не стоит завтра кушать? а завтра на завтрак можно кашу с фруктовым салатом 200 гр?

30.03.2011, 15:42	#1012
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Привет всем. Мои дети подхватили кишечную инфекцию,рвота,понос. А сегодня и у меня закрутило живот. И что теперь,как питаться,что можно,что нельзя? Кто знает? Творог на ужин наверно нельзя... __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

30.03.2011, 16:55	#1013
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	девочки я сегодня просто герой)))) разгрузка жесткая....но я выдержала и кишечник заработал)))) минус кг)))) я решила поголодать __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

30.03.2011, 16:59	#1015
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	меню на 31 марта *- завтрак омлет из 2-х яиц + 1 ст. л. сметаны жирности 10 %, + 50 гр. отрубного хлеба+ вареная стручковая фасоль. перекус - цикорий+ 10 гр. шоколада+ 6-7 шт. кураги и чернослива. Обед - 150 гр. мяса + салат овощной+ 50 гр. отрубного хлеба. Полдник - йогурт 115 гр. жирности 0,01 % и маленькая мандаринка. Ужин 100 гр. творога+1 ч.л. меда и яблоко. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

30.03.2011, 16:59	#1016
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	и девочки у меня такой вопрос - можно ли скушать мед не покупной а домашний из сот? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

30.03.2011, 17:08	#1017
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Viktoriya,golodat' ne stoit.a vot posle razgruzki nujno vibirat' menyu polegche.na zavtrak fruktoviy ili ovoshnoy salat naprimer.na obed myasa 100-130gr.poldnik prosto yogurt ili 200gr mandarin....pro med-konechno mojno. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

30.03.2011, 15:28	#1011
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	У нас погода просто класс(Y) * тепло 16 °С, на выходные обещают до 22.

30.03.2011, 16:58	#1014
У меня будет всё Гость Сообщений: n/a	Я сегодня тоже стойко на яблочках продержалась)) Легкость такая в теле. Класс!!

30.03.2011, 17:08	#1018
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Kristi,molodec __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

30.03.2011, 17:12	#1019
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Oksana,a vi sdelayte razgruzochniy den' na otvarnom kartofele(ili zapechenom v duhovke)...kartofel' ved' ukreplyaet...a kislomolochka,konechno,vam seychas protivopokazana...hotya tvorog na kajdogo po raznomu deystvuet. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

30.03.2011, 17:15	#1020
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	Значит фасоль не стоит завтра кушать? а завтра на завтрак можно кашу с фруктовым салатом 200 гр? __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!