Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Куриные яйца
Этот сорт яиц является наилучшим для диабетика по причине высокого содержания белка и питательных веществ. Куриные яйца способствуют нормализации обменных процессов, ускорению регенерации поврежденных участков тела, а также укрепления общего иммунитета. Для того, чтобы данный продукт проявлял свои полезные свойства, необходимо соблюдать такие правила:

Яйца лучше всего варить всмятку, так как это поможет снизить количество патогенных микроорганизмов, в то же время питательные вещества не успевают разрушиться под воздействием термической обработки.
Жареные яйца лучше исключить из рациона диабетика, потому что они готовятся с использованием большого количества растительных или животных жиров, что увеличивает уровень холестерина в крови.
Яйца могут быть основным блюдом или входить в состав салатов. Не рекомендуется употр***ять яичные продукты после 4 часов дня, а также перед сном, что значительно усложняет процесс их переваривания. Идеальным временем считается завтрак и обед.
Максимальная суточная доза куриных яиц в день составляет не более 2 штук. Превышение этого количества чревато развитием побочных реакций, в том числе и аллергии. Этот продукт оказывает нагрузку на печень, поэтому при наличии патологий желудочно-кишечного тракта их исключают из рациона.
Использовать только те яйца, в качестве которых есть уверенность. Треснутые, грязные и всплывающие яйца лучше не употр***ять даже после термической обработки.

[Анатолий Муха]

Проницаемость гематоэнцефалического барьера напрямую зависит от величины молекул. Маленькие молекулы кислорода, углекислого газа проходят вообще без проблем. Но чем крупнее молекула вещества, тем труднее ей пробраться. Впрочем, существуют способы облегчить эту задачу. Например, давно замечено, что жирорастворимые вещества диффундируют через барьер на ура. Это свойство используется при создании некоторых лекарств, например снотворных барбитуратов. Интересна ситуация с таким важным веществом, как глюкоза. Пониженный ее уровень — гипогликемия мозга — проявляет себя в виде головной боли, нарушений внимания, спутанности сознания и эпилептических приступов. При этом концентрация сахара в крови может оставаться нормальной (!). Тут «заупрямился» ГЭБ и возникли нарушения в системе переноса глюкозы. Кстати, все больше и больше свидетельств, что классическая эпилепсия, происхождение которой в известной мере остается загадкой для врачей, является «болезнью ГЭБ», когда нарушен транспорт глюкозы в тканях мозга.

Источник:https://apteka.ru/info/articles/lekarstva_i_dobavki/gematoentsefalicheskiy-barer/
© Apteka.RU

Именно поэтому так страшно при СД 2 снижать СК до уровня здоровых людей. Работа ГЭБ диабетику не подконтрольна, а снижение питания мозга глюкозой приводит к смерти.

Добавлено через 1 час 51 минуту
Я неоднократно писал, что применение препаратов снижающих СК, кроме Метформина,
приводит к ускорению развития диабета второго типа и сопутствующих патологий.

Сегодня получены результаты клинических исследований, которые подтвердили мою гипотезу.

Ученые решили исследовать, насколько безопасно для пациентов с диабетом типа 2 отмена Метформина, который является стандартным анти-диабетическим препаратом первой линии, часто назначаемым для контроля уровня сахара в крови, и заменить его на сульфонилмочевину.

Автором исследования является Сами Суисса (Samy Suissa) из Университета Макгилла в Квебеке, Канада (McGill University in Quebec, Canada). Как объясняют в своей работе Суисса с соавторами, многочисленные исследования подтвердили безопасность сульфонилмочевины. Меньше, однако, внимания уделяется его безопасности, когда пациенты переходят на монотерапию или когда он добавляется к предыдущему лечению.


Таким образом, чтобы заполнить этот пробел в исследовании, ученые изучили вопрос о том, повышает ли сульфонилмочевина риск сердечно-сосудистых заболеваний при замене метформина, таких как сердечный приступ или инсульт, или риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или по любым другим причинам.

Кроме того, ученые изучили, повышает ли риск развития тяжелой гипогликемии или низкого уровня сахара в крови замена на этот препарат или добавление его к основному лечению. Все эти риски сравнивались с Метформином.

Чтобы изучить эту взаимосвязь, ученые исследовали 77 138 человек с диабетом типа 2, которые начали принимать Метформин в период с 1998 по 2013 год. Из них 25 699 либо добавили сульфонилмочевину к их лечению, либо полностью переключились на нее в течение периода исследования.

Диабетики добавляющие или переходящие на лечение второй линии, на 26% чаще переносили сердечный приступ, на 28% больше имели шансов умереть от любых причин и в семь раз чаще имели тяжелую гипогликемию.

Исследователи также обнаружили тенденцию к увеличению вероятности инсульта и смерти от проблем с сердцем при переходе на сульфонилмочевину или добавлении сульфонилмочевины к основному лечению. Наконец, при сравнении добавления сульфонилмочевины к Метформину с полным переключением на сульфонилмочевину, последний повышал риск сердечного приступа на 51%, а смертность от всех причин — на 23%.

https://medicalinsider.ru/news/diabet-perekhod-na-rasprostranennye-preparaty-povyshaet-risk-oslozhnenijj/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

[Анатолий Муха]

Бедняга!
Я понимаю твое отчаяние, но при чем к твоим бедам тема о диабете второго типа?

[Анатолий Муха]

Американские учёные Колумбийского университета установили, что ежедневное добавление всего двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает риск развития сенильной деменции или болезни Альцгеймера.

Соответствующие выводы были представлены ими на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера в Чикаго, пишет издание Daily Mail.

Согласно исследованию, в котором приняли участие 2 226 человек, не имевших признаков деменции, установлено, что у тех из них, кто ежедневно добавлял 30,3 грамма сахара в пищу, риск сенильной деменции увеличился на 33 % по сравнению с теми, кто употр***яет 5,8 грамма сахара в день.

Также ученые пришли к выводу, что любители сладких напитков, в том числе пуншей и фруктовых соков, на 27% чаще страдают от болезни Альцгеймера, а постоянно пьющие подслащенные газированные напитки — на 54%.

[Анатолий Муха]

Авторы нового исследования проанализировали данные, собранные 47 учеными из разных стран мира, включая США, Великобританию, Китай, Австралию и Японию, и это лишь некоторые из них, подтверждающие, что диабет повышает риск развития рака. Ученые отмечают, что женщины с диабетом особенно страдают. По-видимому, они более подвержены воздействию злокачественных опухолей, чем мужчины.

Материалы и методы обследования
Результаты этого глобального обзора, который оценивал данные, связанные со здоровьем почти 20 миллионов людей — обсуждаются в статье , опубликованной в настоящее время в журнале Diabetologia. Обзор был проведен исследователями во главе с Тошиаки Окумой (Toshiaki Ohkuma) из Института глобального здоровья Джорджа в Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее, Австралия (University of Oxford in the U.K., and Johns Hopkins University).

Результаты научной работы
Доктор Окума c соавторами обнаружили не только то, что диабет — как тип 1, так и тип 2 — подвергают людей риску развития определенных видов рака, но также и этот риск намного выше у женщин, чем у мужчин.

Женщины с диабетом на 27% больше склонны к развитию рака, по сравнению со здоровыми женщинами. В отличие от этого, мужчины с диабетом на 19% чаще подвержены развитию рака, чем здоровые мужчины. В частности, в отличие от мужчин с сахарным диабетом, у женщин с этим заболеванием риск развития рака почки на 11% выше, а также на 15% выше риск развития лейкемии.


Одним из исключений был рак печени, который преобладал у мужчин с диабетом на 12% выше, чем у женщин с одинаковым метаболическим состоянием.

«Связь между диабетом и риском развития рака теперь прочно установлена», — сказал Тошиаки Окума. «Мы также впервые продемонстрировали, — добавляет он, — что женщины с диабетом более склонны к развитию любой формы рака и имеют значительно более высокий шанс развития рака почек, орального и желудочного рака и лейкемии».

Почему диабет повышает уязвимость к раку? Механизмы, которые приводят к этой предрасположенности, до сих пор плохо изучены. Тем не менее, некоторые исследователи утверждают, что чрезмерно высокие уровни сахара в крови могут повредить ДНК человека, тем самым повышая риск развития рака. И почему женщины, в частности, более подвержены риску, чем мужчины? Соавтор исследования Санне Петерс (Sanne Peters) считает, что это может быть связано с тем, что женщины живут в условиях преддиабета на 2 года дольше, чем мужчины в среднем, что может способствовать усугублению их уязвимости к раку.

«Все это, — продолжает она, — может в какой-то момент объяснить, почему женщины подвергаются большему риску развития рака. Но без каких-либо исследований мы не можем быть уверены».

Она призывает к более согласованным усилиям по расследованию корней этих различий по признаку пола.

Выводы
«Различия, которые мы обнаружили, не являются значительными и требуют решения», — подчеркивает Петерс.

«Чем больше мы занимаемся исследованиями по гендерным вопросам, тем больше мы обнаруживаем, что женщины не только не получают помощи, но также имеют очень разные факторы риска для целого ряда заболеваний, включая инсульт, сердечные заболевания и диабет».

https://medicalinsider.ru/news/ustanovlena-%E2%80%8B%E2%80%8Bsvyaz-mezhdu-diabetom-i-riskom-raka/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

[Анатолий Муха]

В данной теме я регулярно привожу результаты замеров своих показателей, которые подтверждают то, что я применяю правильную методику борьбы с СД :

26 июля 2018 года.

Вес утром, натощак в 9-00 - 84,10 кг при росте 183.

Температура тела под мышкой - 35,6 градусов по Цельсию.

Поскольку ем очень много яблок и ягод (не менее одного кг в сутки) общая доза инсулина Рапид и Базал - 36 ед. Доза Метформина - 5,1 гр. в сутки (главное: прием Метформина должен делаться с перерывом более 5-ти часов).

Каждый день натощак принимаю Адьфалипоевую кислоту - 600 мг, Витамин В-12, Фолиевую кислоту по одной таблетки и две таблетки Аспаркама (магний, калий). Через день принимаю по одной таблетки Предуктала и Глутаргина. И так уже три года.

Давление: 115\ 70, пульс 80 (у нас жарко).

Каждый день (круглый год только в помещении, хотя у меня на первом этаже дома свой спортзал, я делаю зарядку в спальне и кабинете) примерно в 19-00 легкая зарядка с поверхностным дыханием (гиря 16 кг., гантели 3 кг, ходьба, приседания, отжимания). Три года назад из за обострения нейропатии конечностей фактически я уже не мог ходить. Два года назад начался Артроз коленных суставов. Перебрасывал все мази - полное шарлатанство. Но я и Артроз вылечил: применяю утром смазывание коленей маслом грецких орехов и плюс Аспаркам. Результат подобен чуду: НИКТО В МИРЕ ЕЩЕ НЕ ВЫЛЕЧИЛ АРТРОЗ после 60 лет, а я в 70 лет Артроз вылечил и могу приседать. Боли НЕТ!

СК измеряю исключительно в 21-00 и корректирую его приемом пищи. СК утром не измеряю - это шарлатанство!

Зрение по прежнему, вот уже 20 лет - 100%.

Настроение прекрасное, сон очень крепкий. Работаю на компе примерно десять часов, часто смотрю фильмы.

[Анатолий Муха]

Важная информация:

Медики говорят, что люди, болеющие диабетом, чаще становятся жертвами атак онкопатологий.

Так, уже доказано, что пациенты с диабетом чаще страдают раком тела матки и толстой кишки. Причем, риск возникновения грозного заболевания у них в два раза чаще.

Все дело в том, что сахарный диабет вызывает или часто провоцирует ожирение и сбой обмена веществ. А ожирение, как утверждают врачи, и так является серьезным фактором риска.

При этом, при повышении уровня глюкозы в крови, даже если вес в норме - это также серьезный звоночек, свидетельствующий об угрозе возникновения рака. И чем выше его уровень, тем опасней.

Самыми уязвимыми становятся печень, пищевод и толстая кишка. Кстати, ряд исследований говорит о том, что скорость роста клеток прямо пропорциональна уровню инсулина.

[Анатолий Муха]

Снижение веса и ремиссия диабета
Примерно 90% случаев — диабет типа 2, состояние, при котором организм не производит достаточного количества инсулина или адекватно реагирует на него. Этот гормон, продуцируемый бета-клетками поджелудочной железы, помогает усваиваться глюкозе из крови в клетки мышцы, жир и печень для использования в качестве энергии. Диабет 2 типа долгое время считался пожизненным заболеванием, которое ухудшается с течением времени.

Недавно клиническое исследование показало, что почти половина людей с диабетом типа 2 достигли ремиссии при нормализации веса в течение 6 лет после постановки диагноза. Теперь исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показывает, что этот успешный ответ на потерю веса связан с ранним и устойчивым улучшением функционирования бета-клеток поджелудочной железы. Это открытие бросает вызов предыдущей парадигме о том, что снижение функции бета-клеток необратимо у пациентов с диабетом типа 2.

«Это наблюдение несет потенциально важные последствия для первоначального клинического подхода к лечению», — говорит автор исследования Рой Тейлор (Roy Taylor) из Университета Ньюкасла (Newcastle University). «В настоящее время раннее лечение диабета типа 2 имеет тенденцию к изменению образа жизни. Наши данные свидетельствуют о том, что существенная потеря веса на момент постановки диагноза приводит улучшению функций бета-клеток».

Материалы и методы обследования
Клиническое исследования ремиссии диабета проводилось в Соединенном Королевстве под наблюдением Тейлора. Участники, которым был поставлен диагноз диабета 2 типа в течение 6 лет после начала исследования, были распределены в интенсивную программу управления весом, ориентированную на первичное лечение (группа вмешательства) и контрольную группу. Тейлор и его сотрудники изучили потенциально важные метаболические факторы, такие как содержание жира в печени, поджелудочной железе, концентрацию жиров в крови, называемых триглицеридами, и функцию бета-клеток в подгруппе участников DiRECT, в том числе 64 человек в группе вмешательства.

Однако только в группе вмешательства наблюдалось раннее и устойчивое улучшение функции бета-клеток. Бета-клетки поджелудочной железы секретируют инсулин в двух фазах в ответ на увеличение концентрации глюкозы в крови. Первая фаза, состоящая из краткого всплеска, продолжающегося приблизительно 10 минут, обычно отсутствует у пациентов с диабетом типа 2.

Результаты научной работы
Через год 46% людей в группе вмешательства при снижении веса успешно выздоравливали и поддерживали контроль над концентрациями глюкозы в крови. Как в группе вмешательства, так и в контрольной группе участники потеряли сопоставимое количество веса, что привело к аналогичному снижению содержания жира в печени, поджелудочной железе и концентрации триглицеридов в крови.

Секреция инсулина первой фазы повышалась у ответчиков после потери веса, но не изменялась у пациентов из контрольной группы. В совокупности, результаты показывают, что потеря веса нормализует метаболизм жиров у всех людей с диабетом типа 2, но более быстрое улучшение способности бета-клеток к восстановлению возвращает некоторых людей в не диабетическое состояние.

Выводы
«Знание обратимости диабета типа 2, в конечном счете, из-за повторной дифференциации бета-клеток поджелудочной железы приведет к дальнейшей целенаправленной работе по улучшению понимания этого процесса», — говорит Тейлор.

Добавлено через 8 минут
Большой вопрос к результатам вышеприведенных исследований:

Достоверно установлено, что снижение уровня выделения собственного инсулина у диабетиков второго типа отмечается только у менее 10 % пациентов. Поэтому главной патологией у диабетиков второго типа является невосприимчивость клеток тела к инсулину и чем больше стаж
СД 2 , тем блокировка клеток нарастает.

Следовательно в исследованиях допущена грубая ошибка уже на стадии постановки задач исследований.

Шесть лет от начала диагноза - СД 2 действительно возможно временно стабилизировать диабет, но не излечить его, потому что патология уже запущена на генетическом уровне.

Я, например, в первые шесть лет СД 2 смог похудеть на 60 кг, доведя свой вес до идеального. И что? Диабет временно оставался на одном и том же уровне, но НИКАКОГО излечения не наступило.

[Анатолий Муха]

Низкоуглеводная диета ускоряет развитие диабета!

Кетогенная (низкоуглеводная) диета содержит мало углеводов и большое количество жиров, поэтому считается полезной для здоровья и эффективной для похудения. Однако новое исследование показывает, что такой тип питания может вызвать диабет второго типа. Работа опубликована в the Journal of Physiology.

Ученые из швейцарской Высшей технической школы в Цюрихе совместно с коллегами из Детского университетского госпиталя Цюриха провели эксперимент на мышах. Части подопытных животных давали обычную еду с высоким содержанием жиров и углеводов, а другую кормили по кетогенной диете. Результаты показали, что у всех мышей замедлился обмен веществ, и увеличилось количество сахара в печени и мышцах.

Однако особенности реагирования печени на низкий уровень углеводов в кетогенной диете таковы, что после нескольких дней соблюдения этого режима питания, она иначе реагирует на инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, что в дальнейшем может привести к общему повышению уровня глюкозы в крови. А, как следствие, к снижению чувствительности клеток организма к инсулину, то есть диабету второго типа.

Кристиан Вольфрум, один из авторов исследования, заметил: «Диабет — это одна из самых больших проблем на данный момент. Хотя кетогенная диета считается полезной, наше исследование показывает, что у нее могут быть негативные последствия для здоровья. Низкое количество углеводов в рационе приводит к диабету».

Ученым пока не удалось сделать выводы о влиянии кетогенной диеты на массу тела подопытных животных.



https://health.mail.ru/news/nizkouglevodnaya_dieta_mozhet_vyzyvat_diabet/

Мнение: это революционные результаты, я интуитивно был против низкоуглеводной диеты оказался прав. Диабетики, которые её пытаются применять - живут не долго!!!

[Анатолий Муха]

Низкоуглеводная диета ускоряет развитие диабета!

Кетогенная (низкоуглеводная) диета содержит мало углеводов и большое количество жиров, поэтому считается полезной для здоровья и эффективной для похудения. Однако новое исследование показывает, что такой тип питания может вызвать диабет второго типа. Работа опубликована в the Journal of Physiology.

Ученые из швейцарской Высшей технической школы в Цюрихе совместно с коллегами из Детского университетского госпиталя Цюриха провели эксперимент на мышах. Части подопытных животных давали обычную еду с высоким содержанием жиров и углеводов, а другую кормили по кетогенной диете. Результаты показали, что у всех мышей замедлился обмен веществ, и увеличилось количество сахара в печени и мышцах.

Однако особенности реагирования печени на низкий уровень углеводов в кетогенной диете таковы, что после нескольких дней соблюдения этого режима питания, она иначе реагирует на инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, что в дальнейшем может привести к общему повышению уровня глюкозы в крови. А, как следствие, к снижению чувствительности клеток организма к инсулину, то есть диабету второго типа.

Кристиан Вольфрум, один из авторов исследования, заметил: «Диабет — это одна из самых больших проблем на данный момент. Хотя кетогенная диета считается полезной, наше исследование показывает, что у нее могут быть негативные последствия для здоровья. Низкое количество углеводов в рационе приводит к диабету».

Ученым пока не удалось сделать выводы о влиянии кетогенной диеты на массу тела подопытных животных.



https://health.mail.ru/news/nizkouglevodnaya_dieta_mozhet_vyzyvat_diabet/

Мнение: это революционные результаты, я интуитивно был против низкоуглеводной диеты оказался прав. Диабетики, которые её пытаются применять - живут не долго!!!