Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Народные рецепты и советы.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.02.2010, 04:47   #1
Красавица
Местный
 
Аватар для Красавица
 
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 4,459
Спасибо: 0
Спасибо 8 в 8 постах
По умолчанию № 279 МЕРЗНУТ НОГИ

Перед сном высыпьте 1 кг.сухого гороха на противень или коробку такого же размера.Помыв ноги,встаньте на горох,держась за подоконник.Теперь прокатывайте его с пяток до пальцев, а потом с пальцев до пяток,и так столько раз,сколько вам лет.Оденьте шерстяные носки и в постель.Обчно таких процедур хватает 4-6.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
Красавица вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 04:49   #2
Красавица
Местный
 
Аватар для Красавица
 
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 4,459
Спасибо: 0
Спасибо 8 в 8 постах
По умолчанию

Положите под ноги шерстяной коврик.Сидя на диване или стуле
трите подошвами по коврику вперед , назад 100 раз.Ноги быстро согреются.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
Красавица вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 04:58   #3
Красавица
Местный
 
Аватар для Красавица
 
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 4,459
Спасибо: 0
Спасибо 8 в 8 постах
По умолчанию

Если часто морозит,мерзнут руки и ноги,тогда ложитесь на пол.На вдохе поднимаем ноги вверх с прямыми коленями. не отчаивайтесь,если колени не разгибаются.Поднимаем руки вверх перед грудью,ладошки смотрят друг на друга.На выдохе начинаем бег ногами и руками одновременно.Секрет,чтоб движения были 10-15 см.У вас на медленном выдохе получаться 4-5 движений..Опять вдох и на выдохе упр.Делать 7 раз.Вам станет жарко.Таким образом кровь лучше церкулирует по организму.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
Красавица вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:37. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.