Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.10.2012, 08:25   #11
Mariiya
Новичок
 
Регистрация: 05.10.2012
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию главное не голодать!

Если резко перестаешь нормально кушать, организм чувствует, что происходит что-то не то и начинает "готовиться к худшему" - ещё больше накапливает жир. вот так вот
Mariiya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2013, 18:08   #12
Нати
Новичок
 
Регистрация: 05.05.2013
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

слышала, когда хочется есть - надо сразу пить два стакана воды.
Нати вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2013, 12:32   #13
platon
Новичок
 
Регистрация: 13.06.2013
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 7
Отправить сообщение для platon с помощью ICQ
По умолчанию

Попробуйте диету Дюкана http://dukansite.blogspot.com/
Главный принци - кушай, сколько хочешь
platon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2015, 00:50   #14
Двое4ка
Новичок
 
Аватар для Двое4ка
 
Регистрация: 29.10.2015
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Значит не правильная диета. если есть чувство голода. На диете нельзя голодать. Нужно кушать маленькими порциями но часто. Убрать жиры, простые углеводы и крохмалосожержащие продукты. В первой половине дня кушать углеводы, во второй белки. Перекус овощи и фрукты. На ночь можно кисломолочку обезжиреную.
Двое4ка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.09.2016, 06:01   #15
Снеж
Пользователь
 
Регистрация: 21.06.2016
Сообщений: 40
Спасибо: 1
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Диета не должна быть голоданием, будет только хуже
Снеж вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.09.2016, 13:10   #16
Елизавета Форстникова
Новичок
 
Регистрация: 21.09.2016
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию Похудеть возможно!!!

Дорогие друзья. Я сбросила 12 кг за 5 месяцев,возможно кто-то посчитает что это мелочь,но я не набираю уже почти год ни грамма!!!! Познакомилась я с Лилией на форуме людей с лишним весом,очень помогла мне. Составила меню,тренировки и абсолютно бесплатно.Занималась я дома,она все контролировала через интернет. Поверьте когда вас кто то контролирует и понимает намного лучше уходит вес. ссылка на ее страницу https://vk.com/yarulliliya
Елизавета Форстникова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2016, 18:06   #17
Dashkca
Новичок
 
Регистрация: 10.04.2015
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Займите себя чем нибудь, будьте вне дома, хобби, прогулки, что угодно.
Dashkca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2017, 09:42   #18
John61
Новичок
 
Аватар для John61
 
Регистрация: 12.08.2017
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию

Диета - это невозможно. Очень хочется ЖРАТЬ.
И сил никаких нет при голодании...
John61 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2017, 17:21   #19
Гор
Местный
 
Регистрация: 19.06.2017
Адрес: Москва nunichevosebe@list.ru
Сообщений: 186
Спасибо: 1
Спасибо 36 в 31 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Не нужно себя мучить, кто мучает себя, тот мучает других - это закон. Сначала нужно принять себя таким какой ты есть ( это не так сложно, есть методы )и потом диета может не понадобиться, вес сам уйдёт или диета будет в удовольствие. Я знаю о чём говорю, есть опыт голодания 40 дней и полный переход на праническое питание, т.е. без физической еды и всё это было с удовольствием.

Последний раз редактировалось Гор; 14.08.2017 в 17:23..
Гор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2017, 10:17   #20
Анна Васинская
Новичок
 
Регистрация: 20.11.2017
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Если сильно хотите есть-значит сильно себя ограничиваете в еде.Не надо этого делать,перейдите на дробное,частое питание маленькими порциями и все.Так голода не будет.На перекусы,например,можно съесть творог с фруктом/хлебцами или батончиком загрузиться))Я лично турбослимовские люблю))Так вы и голодать не будете, и похудеете вдобавок.
Анна Васинская вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
А что вы сейчас читаете? Макс Раздел общения для тех, кто хочет быть здоров 186 26.02.2019 14:01
А что вы сейчас делайте? Обсудим личность Гитлера. Геи и лесбиянки. Ангел№666 Пообщаемся 231 31.01.2011 05:47
Чем Вы занимаетесь сейчас? Легкий треп. FAQ Пообщаемся 363 03.10.2010 19:24


Текущее время: 18:31. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.