Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет! Онко препараты Медицинские


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Раздел общения для тех, кто хочет быть здоров

Препараты для лечения гепатита с
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.05.2017, 16:18   #1
Admin
Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,554
Спасибо: 7
Спасибо 13 в 12 постах
По умолчанию Здоровый образ жизни

Что мы должны знать о здоровом образе жизни?

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), под «Здоровьем» понимается не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека.
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
Admin вне форума   Ответить с цитированием
Сказал(а) cпасибо
Larissa_82 (12.07.2017)
Старый 21.05.2017, 16:20   #2
Admin
Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,554
Спасибо: 7
Спасибо 13 в 12 постах
По умолчанию

В настоящее время известно, что состояние собственного здоровья только на 7-10% зависит от уровня системы здравоохранения и качества оказания медицинской помощи, на 19-20% зависит от экологической ситуации, на 20-22% зависит от генетических факторов и на 50-55% зависит от образа жизни.

Вопросы охраны здоровья и профилактики заболеваний в нашей республике регулируются Законом «Об основах охраны здоровья граждан», где в обязанности каждого гражданина входит и забота о сохранении своего здоровья, т.е. проводить профилактику заболеваний и вовремя обращаться за медицинской помощью. Таким образом, если мы проснулись и не сделали утреннюю гимнастику, ведем малоподвижный образ жизни, курим, злоупотр***яем алкоголем и т.д., то фактически нарушаем закон и предрасполагаем свой организм к возникновению того или иного заболевания.

Что понимается под ведением здорового образа жизни? Это, прежде всего:
- соблюдение гигиены, уход за телом, одеждой и обувью, гигиена жилья, уровень шума, инсоляции, влажности воздуха;
- достаточный уровень физической активности, в том числе регулярные занятия физической культурой и спортом;
- рациональное питание;
- отказ от вредных привычек: от курения, употр***ения алкоголя и наркотиков, а в последнее время и от чрезмерной зависимости Интернета, социальных сетей, телефонных мессенджеров;
- соблюдение режима дня и полноценный сон;
- закаливание организма;
- душевное спокойствие и психоэмоциональная разгрузка;

Все взятые вместе эти факторы помогут во многом сохранить и укрепить ваше здоровье.

Ведение правильного образа жизни, это надежный путь к профилактике заболеваний и укрепления иммунитета.

Здоровый человек способен работать более продуктивно, поэтому успех и карьерный рост гарантирован.

Здоровая еда и регулярные посильные физические нагрузки обеспечат вам стройную фигуру, красоту и сохранение молодости. Здоровые люди счастливы и довольны своей жизнью. Сохранение и укрепление здоровья позволяет существенно сэкономить на медицинском обслуживании, обследовании, лекарствах и лечебных процедурах. Здоровые люди редко подвергаются стрессам, конфликтам и ссорам.Они живут дольше благодаря высокому жизненному потенциалу.

Берегите свое здоровье!

Дмитрий КирстА, главный врач ГУ «БЦГиЭ».
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
Admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2017, 10:33   #3
Зверушка
Пользователь
 
Аватар для Зверушка
 
Регистрация: 05.01.2013
Сообщений: 56
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Здоровый образ жизни должен быть прописан в Конституции - и отпуск всем должен быть оплачиваемый) Потому что вот мы, Ипэшники просто по нескольку лет бывает без отпуска. И реально работоспособность падает - как же хочется уехать и забыть о работе хоть на несколько дней. А то сидишь целыми днями пашешь - спина уже кричит просто - если бы не Никофлекс, вообще не знаю, что бы я делала с этим состоянием. хочу в отпуууск(((
Зверушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.06.2017, 04:57   #4
doctor4571
Новичок
 
Регистрация: 17.06.2017
Адрес: Пермь
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию Метод решение всех проблем со здоровьем!!!

Пишите...вот тут смотрите все ролики
https://vk.cc/6J4f2Y
doctor4571 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2017, 13:50   #5
Larissa_82
Новичок
 
Регистрация: 12.07.2017
Сообщений: 6
Спасибо: 2
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
Смех

Ха, "состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека." - я не встречала ни одного здорового человека тогда
Larissa_82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2017, 19:18   #6
komrad
Новичок
 
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 22
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
Репутация: 10
По умолчанию

К сожалению абсолютно здоровым человеком быть не возможно. Не реально встретить человека у которого всё в порядке со здоровьем физическим и душевным, да и социальным благополучием не каждый может похвастаться.
komrad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.07.2017, 09:05   #7
rozochka.girina
Новичок
 
Регистрация: 31.07.2017
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Здоровье - тема которую все отлаживают в долгий ящик, пока не прихватит капитально.
rozochka.girina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2017, 11:42   #8
Hamza
Новичок
 
Регистрация: 07.08.2017
Адрес: Баку
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Всегда хотел спросить, что сильнее Йога или спорт (допустим карате) ?
Hamza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2017, 17:37   #9
tamara.komm
Новичок
 
Аватар для tamara.komm
 
Регистрация: 30.04.2017
Сообщений: 9
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Вообще, если муж курит, пьет алкоголь да еще ведет малоподвижный образ жизни это приводит к застойным явлениям и плохо сказывается на здоровье мужчины. Последствия могут быть в виде мужского бесплодия. Здесь registr-eco.ru много полезной информации по этому поводу.
tamara.komm вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2017, 17:57   #10
Okama
Новичок
 
Регистрация: 17.09.2017
Сообщений: 14
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Так заставьте его двигаться. Сделайтесь сексуальной вместо того чтобы заниматься рекламой. Безнадежное это дело. Интернет умирает. Прошло время раскручивать сайты. Молодежь теперь не грамотная, только ролики смотрит
Okama вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:36. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.