Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Помощь

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.11.2010, 21:07   #151
Ненужная
Новичок
 
Аватар для Ненужная
 
Регистрация: 31.10.2009
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Девочки,каждая из нас знает,как снизить вес!! Огромное количество способов!! Далеко не каждые-верные!! Чтобы худеть,нужно не на диете сидеть.Все монодиеты дают временный результат.И ,как правило уменьшается мышечная масса,а не жировая!!Нужно правильно и сбалансированно питаться ВСЕГДА..каждый день!! Кушать каждые 3-4 часа!! Соблюдать норму белка!! Воды!! Обязательно,двигаться!! Кому-пробежки..Кому-спорт.зал,А кому-то,начать выходить на остановку раньше..на 4 этаж не ждать лифта..Удачи и гармонии с собой и со своей фигурой вам всем!!!
__________________
Сыночек!!! С юбилеем тебя,родной!! Уже-5 лет!! Время летит!!
Ненужная вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2010, 14:28   #152
Несерьезные Отнашэ
Новичок
 
Аватар для Несерьезные Отнашэ
 
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 11
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

СПОСОБ, ПРИ ПОМОЩИ , КОТОРОГО Я СБРОСИЛА 18 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА-ПЕЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, ЖЕЛАТЕЛЬНО, СОБСТВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ. 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА НА СТАКАН ВОДЫ, МОЖНО ДОБАВИТЬ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ МЁДА-ПОЛУЧАЕТСЯ ОЧЕНЬ ВКУСНО. ПИТЬ ДВА-ТРИ РАЗА В ДЕНЬ, НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЁМА ПИЩИ.ЭТИМ СПОСОБОМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ САМА КЛЕОПАТРА.НО ЭТОТ СПОСОБ ПОДХОДИТ ТЕМ, У КОГО НЕТ СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛУДКОМ,А ТАК ЖЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПОНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ПОЭТОМУ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ГИПОТОНИКАМ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
__________________
Прежде всех ваших дел позаботьтесь о наставлении детей (Свят.Иоанн Златоуст)
Несерьезные Отнашэ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2011, 10:22   #153
Ненаглядная
Новичок
 
Аватар для Ненаглядная
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 1 в 1 посте
По умолчанию

надо влюбится и желательно безответно
__________________
Жить надо так, чтобы депрессия была у других!
Ненаглядная вне форума   Ответить с цитированием
Сказал(а) cпасибо
***margo*** (29.03.2018)
Старый 24.02.2011, 11:34   #154
Диета
Местный
 
Аватар для Диета
 
Регистрация: 22.10.2008
Сообщений: 1,596
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

я считаю до 30-и лет не стоит думать о лишнем весе(если нет ожирения)
даже если и есть полнота, то она. только украшает, а следят за весом, пусть, топ-модели
__________________
женское здоровье
Диета вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2011, 20:44   #155
Неместная
Новичок
 
Аватар для Неместная
 
Регистрация: 18.05.2009
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Полностью согласна с Анной Фёдоровой!Начинать надо со сбалансиров.пинания.А для начала узнайте свою норму воды(чист.,негазирован.).
__________________
Думаю клип замутить. Мучу уже даже немножко, мысленно.
Неместная вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2018, 08:18   #156
Karolina Sivec
Новичок
 
Аватар для Karolina Sivec
 
Регистрация: 26.03.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Безработная Посмотреть сообщение
Смогла замечательно похудеть на боннском супчике. Вроде и кушаешь целый день и худешь. Но добавила себе в прием витамины и тдельно селен со спирулином (чтоб сладкого не хотелось, я сластена) О супчике нашла инфу в интернете, так и запросила Бонский суп...Но потом все равно за собой следить надо, а то опять надо будет супчик хл****ь.
дадада, я тоже знаю этот рецепт! еще для чистки с сенной препараты надо выбирать (самый простой чай/кофе турбослимовские), но параллельно надо витамины пить. Еще для сжигания калорий с l-карнитином - альфа таблетки хорошие
Karolina Sivec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2018, 08:39   #157
Анатолий Муха
Заблокирован
 
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 2,253
Спасибо: 0
Спасибо 125 в 113 постах
Репутация: 9
По умолчанию

Вопрос избавления от лишнего веса - это вопрос стратегии борьбы с этой крайне опасной болезнью.

Я за примерно восемь лет сбросил 60 кг и вес этот не вернулся. Измеряю свой вес каждый день натощак. Мой рост 183 см, вес стабильно: 84 - 86 кг.
Мне 70 лет, стаж диабета второго типа 23 года. Я при этом по своей методике вылечил: ожирение, гипертонию, восстановил печень, сенсорно-моторную нейропатию конечностей, восстановил 100% зрение и пр.
Подробно:

http://shamir.borda.ru/?0-6

http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=6

http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1897-sd-2-strategiya-borby.html
Анатолий Муха вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2018, 16:17   #158
rlymxweatbdo
Новичок
 
Регистрация: 29.03.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Пока в жизни есть слова ДИЕТА ничего не выйдет - только смена образа жизни.
rlymxweatbdo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2018, 16:00   #159
Ольга С.
Местный
 
Регистрация: 10.02.2014
Сообщений: 262
Спасибо: 54
Спасибо 18 в 16 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ваша Галлюцинация Посмотреть сообщение
а попрбуйте на выходные дни :1.5 литра молока закипятить ,2-3 столовые ложки зеленого чая в нем заварить и настоять 20 минут.Пить 3 раза в день по поллитра и можно до 2 литров воды.
А кроме этого ничего не есть и не пить (из питья имею в виду компот без сахара, или чай без сахара, кофе)?

Добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от Бархат Посмотреть сообщение
Самый эффективный способ сбросить вес--частые занятия сексом.И быть активным партнером.
Так многие думают, но не для всех этот метод. Всем не помогает.

Добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от Бываю Хорошей Посмотреть сообщение
Прежде всего разобраться с причиной появления ЭТОЙ КРАСОТЫ...За какое время произошло нарастание, в каких областях тела. Что предшествовало...Возрастные изменения, изменение ритма жизни, изменение меню, изменение в окружении....Короче, для эффективного решения вопроса, необходимо сначала разобраться в первопричине, а затем уже предпринимать шаги, учитывая все индивидуальные особенности...

Крутить тяжелый круг при слабой спине опасно! Можно получить микротравмы позвоночника!
Нарастание произошло еще в подростковом возрасте, преимущественно в области ног и бедер. Не знаю, наверно это генетически.

Добавлено через 1 час 11 минут
Цитата:
Сообщение от Мечтательница Посмотреть сообщение
Когда мой бывший муж ушел к другой, я похудела на 10 кг, но кому нужны такие радости. Потом вес неумолимо рос. Потом как-то прочитала, что нельзя относиться к еде, как к УДОВОЛЬСТВИЮ, и ограничивать себя в еде на всю оставшуюся жизнь. Пищу не солить совсем, хлеб и макароны - забыть, сладкое не есть, в принципе раздельное питание. Работаю до 18.00, поэтому вечером ем. Если праздники и праздники души - кушаю без ограничений. За 1,5 месяца - скинула 5 кг. Если очень-очень хочу пироженное, я его ем. Не заставляю страдать тело, чтобы оно мне не отомстило. Приятно вставать на весы и видеть минус, лучше, чтобы постепенно. Но понять, что диета (ограничение в еде) - это навсегда.
Ну а хлеб хотя бы из цельного зерна, или ржаной можно? Я тоже уже давно не ем белый хлеб, но иногда страшно хочется хлеба даже ржаного!
Ольга С. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2018, 07:58   #160
Анатолий Муха
Заблокирован
 
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 2,253
Спасибо: 0
Спасибо 125 в 113 постах
Репутация: 9
По умолчанию

Вопрос избавления от лишнего веса - это вопрос стратегии борьбы с этой крайне опасной болезнью.

Я за примерно восемь лет сбросил 60 кг и вес этот не вернулся. Измеряю свой вес каждый день натощак. Мой рост 183 см, вес стабильно: 84 - 86 кг.
Мне 70 лет, стаж диабета второго типа 23 года. Я при этом по своей методике вылечил: ожирение, гипертонию, восстановил печень, сенсорно-моторную нейропатию конечностей, восстановил 100% зрение и пр.
Подробно:

http://shamir.borda.ru/?0-6

http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=6

http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1897-sd-2-strategiya-borby.html
Анатолий Муха вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:40. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.