Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Основной форум для выздоравливающих > Помощь

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.08.2008, 20:36   #11
Осень
Новичок
 
Аватар для Осень
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Да. Похудеть могу- удержать вес - не могу! Думаю правильное и раздельноеи питание это единственный выход. На примере подруг видела. но сама еще не освоила. (^)
Осень вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 07:09   #12
Оливочка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Чтобы похудеть необходимо исключить мучное и картофель . Больше заниматься спортом. Это из моей практики. (C)
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 07:23   #13
Мона Лиза
Новичок
 
Аватар для Мона Лиза
 
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 21
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Ой,какой актуальный вопрос!!!Я тут из спортзала не вылезаю,4 раза в неделю тренировки.Радуюсь сброшенному килограмму как ребенок сладкому!!!За месяц сбросила с трудом 2 кг.Пришли гости,посидели....Здравствуйте!!!Моя 2шка вернулась!!!! :-@Причем-со скоростью света!!!Сбрасывала дольше!И что?Отказываться от друзей,праздников???
__________________
Женщина всегда живёт по правилам - она их создаёт, она же их изменяет!
Мона Лиза вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 10:03   #14
Ночка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Углеводная диета. Считайте не калории, а углеводы. Начинающим-не больше 40 углеводов в день. Проверила на себе: на здоровье не влияет. Худейте вкусно! :-)
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 10:13   #15
Осенняя Эмэги
Новичок
 
Аватар для Осенняя Эмэги
 
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 31
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Очень эффективна рисовая диета!!! Испытала на себе, нужно есть отварной рис, причем не строго по часасм, а когда вам захочется, варить нужно без соли, не добавлять потом сливочное масло. Вместе с рисом можно употр***ять также салат из любых овощей, заправленный растительным маслом. Никакого хлеба и сладкого!!! Через 3 недели увидете результат :-)
__________________
Мужчина, чтобы затащить в постель девушку, в принципе, способен на любую подлость. Переплюнуть его может только женщина, твердо решившая выйти замуж.
Осенняя Эмэги вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 10:19   #16
Озорница
Новичок
 
Аватар для Озорница
 
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Рот заклеить.
__________________
любая женщина хочет быть нежной и хрупкой,но то избы горят,то кони убегают...
Озорница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 10:36   #17
Осенний Пацэму
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

после 6 вечера ничего не кушать, только пить, желательно только воду, кушать меньше сладостей
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 11:19   #18
Оранжевое Настк
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

7кг. с января месяца, как ни бывало улетели.....................пресс качала каждое утро, даже не каждое, а через день......весь гардероб менять надо, всё висит..........попробуйте, может кому поможет..............но честно, скажу было жутко лень, это делать...делала через силу.................но хотелось выглядеть получше...........................вот так...........удачи
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 11:24   #19
Оранжевое Настка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Кстати, обруч мне не помог, ни на 1кг............стоит в углу(обруч)
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2008, 15:22   #20
Бестолочь
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А еще лучше ,не есть после 3 дня.....тогда худеешь на ура,но подойдет *такой способ не каждому.... :-)
  Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:30. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.