Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 310 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

20.11.2011, 23:37

Дорогие подруги!
Почти 3 года, молча и завидуя, внимательно изучаю достижения героических женщин, сбрасывающих свой вес с помощью методик Малахова. И не решаюсь начать сама.
*Но вот за 2 месяца, находясь в депрессии и немного приболев, добавила к своим *95 кг еще 3 и испугалась. Испугалась, увидев себя на последней фотографии , как бы со стороны.
*И решила, что без гласности и без помощи членов клуба мне одной не справиться с проблемой.
*Скопировала меню, рекомендуемые продукты, водный режим. Все понятно. Но хотелось бы начать завтра с разгрузочного дня.
* Порекомендуйте, если можно, сейчас, *где можно ознакомится с разгрузками.
* Заранее благодарна.

21.11.2011, 01:37

Nina, tema nazyvaetsja: Разгрузочные дни (только раз в 7-10 дней.)Желательно проводить в среду.

21.11.2011, 01:38

na vtoroj stranichke foruma

Буду любить · 21.11.2011, 07:02

Нина,начинайте питание с понедельника...не надо с разгрузки,это будет тяжело для вас.Разгрузку делают раз в 7-10дней.А у новичков и так вес легко уходит сначала,все чиститься,освобождается.Еще хорошо вам отчитываться здесь и выставлять свое меню.Мы будем корректировать.Поможем,подержим!

21.11.2011, 15:21

Всем приветик, как вы тут?

21.11.2011, 15:24

Нина себя мы любим какие мы есть, худые иль полные, а *полюбить еще больше и вернуть уверенность мы вам поможем,

21.11.2011, 16:15

21 НОЯБРЯ

Поздравляем со Всемирным Днем Приветствий!
Привет! Бонжур! Хелло!
А можно просто – Здравствуйте!
Что тоже хорошо!
Во всемирный день приветствий
Здоровья всем желаем
И как бы ты ни говорил
Не забывай о том,
Что на слова приветные,
Кто б ни сказал тебе их,
Ответь и ты по-доброму,
Ответь и ты добром!!!

21.11.2011, 19:03

леплр0

21.11.2011, 19:04

Приветик! Это не я написала , а маленький котёнок....по клаве прошёлся!!!:-D :-D :-D

21.11.2011, 21:45

Всем привет. Сегодня сидела на молокочае. Начались КД. Не вытерпила, вечером выпила стакан кефира.

21.11.2011, 07:02	#3094
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Нина,начинайте питание с понедельника...не надо с разгрузки,это будет тяжело для вас.Разгрузку делают раз в 7-10дней.А у новичков и так вес легко уходит сначала,все чиститься,освобождается.Еще хорошо вам отчитываться здесь и выставлять свое меню.Мы будем корректировать.Поможем,подержим! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

20.11.2011, 23:37	#3091
Буду счастми Гость Сообщений: n/a	Дорогие подруги! Почти 3 года, молча и завидуя, внимательно изучаю достижения героических женщин, сбрасывающих свой вес с помощью методик Малахова. И не решаюсь начать сама. Но вот за 2 месяца, находясь в депрессии и немного приболев, добавила к своим 95 кг еще 3 и испугалась. Испугалась, увидев себя на последней фотографии , как бы со стороны. И решила, что без гласности и без помощи членов клуба мне одной не справиться с проблемой. Скопировала меню, рекомендуемые продукты, водный режим. Все понятно. Но хотелось бы начать завтра с разгрузочного дня. * Порекомендуйте, если можно, сейчас, где можно ознакомится с разгрузками. Заранее благодарна.

21.11.2011, 01:37	#3092
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	Nina, tema nazyvaetsja: Разгрузочные дни (только раз в 7-10 дней.)Желательно проводить в среду.

21.11.2011, 01:38	#3093
Инесса Юст Гость Сообщений: n/a	na vtoroj stranichke foruma

21.11.2011, 15:21	#3095
ГАЛИНА Маптэва Гость Сообщений: n/a	Всем приветик, как вы тут?

21.11.2011, 15:24	#3096
ГАЛИНА Мапт Гость Сообщений: n/a	Нина себя мы любим какие мы есть, худые иль полные, а *полюбить еще больше и вернуть уверенность мы вам поможем,

21.11.2011, 16:15	#3097
ГАЛИНА Маптэ Гость Сообщений: n/a	21 НОЯБРЯ Поздравляем со Всемирным Днем Приветствий! Привет! Бонжур! Хелло! А можно просто – Здравствуйте! Что тоже хорошо! Во всемирный день приветствий Здоровья всем желаем И как бы ты ни говорил Не забывай о том, Что на слова приветные, Кто б ни сказал тебе их, Ответь и ты по-доброму, Ответь и ты добром!!!

21.11.2011, 19:03	#3098
Резиля Хадидумм Гость Сообщений: n/a	леплр0

21.11.2011, 19:04	#3099
Резиля Хадидумм Гость Сообщений: n/a	Приветик! Это не я написала , а маленький котёнок....по клаве прошёлся!!!:-D :-D :-D

21.11.2011, 21:45	#3100
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Всем привет. Сегодня сидела на молокочае. Начались КД. Не вытерпила, вечером выпила стакан кефира.