Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Анатолий Муха]

Dianormil не лечит диабет второго типа. Этот препарат на ранних стадиях маскирует симптомы (уровень сахара), но все патологии в органах мишенях продолжают развиваться. Принимать надо только Метформин и лечить патологии. При большом стаже - принимать инсулины и Метформин.

Добавлено через 47 секунд
Врачи - шарлатаны пугают диабетиков тем, что при дозе Метформина свыше 3 гр
в сутки образуется лактоз (выделяется молочная кислота).

А что такое молочная кислота и вредна ли она?

Невозможно переоценить роль этого жизненно важного компонента питания. Стоит образоваться дефициту молочной кислоты - и бактерии-союзники слабеют, становятся не в силах противостоять агрессии чужеродных токсинов. Это приводит к тому, что кровь насыщается ядовитыми веществами, которые затем разносятся по всему телу и попадают во все жизненно важные органы, поражая каждую из многих миллиардов клеток человеческого тела. Симптомы этого пагубного процесса, что называется, налицо: фурункулы, прыщи и прочие неэстетичные высыпания на коже.

Что же делать в этом случае? Как помочь бактериям-союзникам успешно противодействовать вашим злейшим врагам, как очистить организм от токсических веществ? Прежде всего необходимо снабдить верную союзническую армию провиантом - молочной кислотой. Только тогда они будут в состоянии сопротивляться полчищам гнилостных микроорганизмов. Не жалейте пищи для молочнокислых бактерий! Ведь они - ваши естественные защитники, они спасают вашу жизнь.

Почему ферменты молочной кислоты считаются незаменимыми для продления молодости и снабжения энергией, особенно на закате наших дней? Главным образом потому, что молочная кислота необходима для роста новых клеток. Это строительный материал, расходуемый на возведение все новых и новых оборонительных линий, защищающих наш организм от атак невидимого врага. Каждая клетка нашего организма постоянно находится в процессе регенерации, непрерывного восстановления отмирающих структур. Для этого ей требуются бесперебойный приток питательных веществ, кислород, а также удаление накапливающихся в ней продуктов обмена. Нормальная скорость протекания этих процессов во многом зависит от того, имеются ли в достатке определенные ферменты молочной кислоты.

В некоторых странах Восточной Европы существуют своеобразные «оазисы долголетия». Этот феномен во многом можно объяснить особой диетой, которую соблюдают живущие в этих оазисах люди. И прежде всего за свое долголетие они должны благодарить молочную кислоту, обеспечивающую им здоровье, бодрость и жизненную энергию. В их дневной рацион входят в больших количествах продукты питания, богатые молочной кислотой, а именно молоко, йогурт, черный хлеб, квашеная капуста и тому подобные продукты. Молочная кислота, поступающая в желудок в достаточном количестве, оказывает благотворное воздействие на кишечник, препятствуя развитию в нем брожения и гнилостных процессов и поддерживая хороший тонус пищеварительного тракта.

В древности люди были мудрее, современная городская цивилизация не успела их испортить, и они инстинктивно придерживались аналогичной диеты и схожего режима приема пищи. В их рационе преобладала свежая растительная пища, которую они преимущественно употр***яли в сыром виде. Первобытные люди (которых мы совершенно напрасно считаем дикарями) обычно включали в свой рацион и ферментирующие добавки, хотя вряд ли им был знаком этот научный термин. Существовали и другие народные рецепты обогащения пищи ферментами. Например, эскимосы изобрели свой оригинальный способ приготовления закваски; жители островов южных морей ели заквашенную муку таро (тропического растения, корни которого богаты крахмалом); в Африке население некоторых районов в тех же целях употр***яет напиток из проса, приготовленный способом сбраживания.

Так называемый «цивилизованный» человек может лишь позавидовать этим «первобытным» людям с их великолепным здоровьем и потрясающей выносливостью. Они практически не знают кариеса, у них почти не встретишь болезней дегенеративного характера, безжалостно поражающих изнеженное население «цивилизованного» мира.

http://steaman.ru/content/view/263/10

Добавлено через 6 минут
Последние исследования изменили представления о молочной кислоте:

Первое заблуждение: подчас физической нагрузки в мышцах вырабатывается молочная кислота

Молочная кислота не вырабатывается нашими мышцами во время физической нагрузки. Они вырабатывают вещество под названием лактат, и он является солью молочной кислоты. Как бы оно не называлось, данное вещество, — это не побочный продукт анаэробного метаболизма, как раньше считали. Оказалось, что это, так сказать, переходное звено между анаэробным и аэробным метаболизмом.

Второе заблуждение: причина мышечной усталости это молочная кислота

Большинство спортсменов придерживаются мнения, что лактат (теперь мы его называем правильно) является причиной усталости мышц, потому что он делает мышцы чересчур закисленными для того, чтобы сокращаться нормально. Это также не является правдой. Во время упражнений мышцы и вправду закисляются, но лактат абсолютно не причём. На самом деле накопление в мышцах лактата за счёт смягчения от деполяризации отсрочивает усталость. Во время проведения интенсивных тренировок, наши мышцы, так же как и батарейка, начинают терять мощность в процессе деполяризации. То обстоятельство, что в мышцах накапливается лактат, частично сдерживает процесс деполяризации.

Третье заблуждение: мышцы болят из-за молочной кислоты

Лактат не является причиной мышечной боли после тренировок. Самым простым доказательством является тот факт, что во время тренировок с низкой интенсивностью лактата вырабатывается мало, но после таких тренировок боль в мышцах дольше всего. Мышечная боль после тяжёлой работы и тренировок возникает в результате механического повреждения мышечных волокон, воспалением и разрушением свободных радикалов.

Четвёртое заблуждение: молочная кислота не влияет на рост эффективности

Мы бы не развивались после тренировок без лактата так, как с ним. Лактат, который вырабатывается во время интенсивных физических нагрузок, стимулирует после тренировок митохондриальный биогенез. Митохондрии сравнивают с маленькими фабриками внутри клеток мышц, в них происходит аэробный метаболизм, то есть там расщепляются при помощи кислорода глюкоза и жиры, для того, чтобы вырабатывалась энергия. Одним из основных механизмов адаптации к нагрузкам, к тренировкам, является увеличение мышечных клетках концентрации митохондрий, что приводит к повышению выносливости. Всё это происходит благодаря лактату. Вот по этой причине вашу эффективность в значительной степени помогают улучшить именно высокоинтенсивные тренировки.

Пятое заблуждение: мышцы не могут получать из молочной кислоты энергию

Некоторые спортсмены в курсе того, что полученный во время тренировок лактат, может быть переработан в глюкозу и стать в таком случае источником энергии для мышц, мозга. Но не все знают, что в процессе аэробного метаболизма в митохондриях лактат оказывается прямым источником энергии для мышечных сокращений. Считается, что примерно 75% лактата, который выработался в мышцах, расходуется именно таким образом. А в кровь попадает всего 25% лактата, и это можно измерить анализами.

Шестое заблуждение: у профессионалов молочная кислота вырабатывается в меньшем количестве

У лучших спортсменов вырабатывается меньше лактата, чем у тех же спортсменов, но которые ниже уровнем. Это утверждение будет иметь смысл, если считать лактат токсичным побочным продуктом, являющимся причиной усталости, и который, к тому же, плохо сказывается на результате. Но это утверждение также стало неверным, благодаря данным последних исследований. Самая наивероятнейшая причина того, что у профессионального спортсмена его вырабатывается меньше в том, что его просто больше расходуется. То есть, если у обычного спортсмена в митохондриях преобразуется 75% лактата, то у профессионала, например, 85%, а 15% попадёт в кровь.

http://lubim-zhizn.ru/fizicheskaya-kultura/pravda-i-zabluzhdeniya-o-molochnoj-kislote.html

Добавлено через 4 минуты
Сегодня точно установлено, что не холестерин является причиной ***шек в сосудах Этот процесс начинается с инфекции хламидиями.

К сожалению, от хламидий, связанных с образованием ***шек в сосудах и инфарктами, сегодня невозможно избавиться доступными медицине способами. На них не действуют антибиотики.

Десять лет велись исследования в США, Аргентине, Великобритании и Германии, но победить бактерии не удалось. Антибиотики, которые подавляют хламидии в случае лечения пневмонии, не влияют на эти же микроорганизмы, провоцирующие образование ***шек в сосудах.

Оказалось, что хламидии, как и вирусы, могут селиться внутри клеток тела, используя их как «крепостные стены». В том числе, внутри клеток иммунной системы.

Паразитирующие в клетках бактерии менее активны, чем те, которые, быстро размножаясь, вызывают острую пневмонию. Антибиотики можно сравнить с оружием массового уничтожения, поражающим крупные скопления «противника». Но укрытые внутри клеток хламидии неуязвимы как для антибиотиков, так и для иммунитета.

Тем не менее малоактивные бактерии потихоньку ведут «подрывную деятельность», нарушая здоровые процессы «оккупированных» ими клеток.

Справка: оказалось, что вредоносные статины совершенно бесполезны в борьбе с хламидиями. Я их уничтожил большими доза водки в период с 45 до 60 лет. Это единственно верный способ убить хламидии, но без соответствующей поддержки печени его выдержит не каждый.

[Анатолий Муха]

Распространено мнение о том, что хламидиями можно заразится только половым путем, но это далеко не так.

Заражение хламидиозом контактно-бытовым путем
Можно ли заразиться хламидиозом через грязные руки? Передается ли хламидиоз через продукты питания, через обычное рукопожатие и другими способами?

К сожалению, хламидиоз может передаваться и не половым путем. Бытовой путь заражения тоже возможен, хотя и происходит реже.

При бытовом заражении хламидия попадает на слизистые оболочки человека (глаза, половые органы, горло):

хламидиоз причины симптомы пути передачи фото
Заразиться хламидиозом можно через личные предметы гигиены
с загрязненных рук;
с влажных вещей;
с белья;
с предметов личной гигиены;
редко через еду — необработанное мясо птиц, уличные фрукты;
с ободка унитаза, дверных ручек и других предметов, которых касается много людей.
Этот путь передачи одинаково опасен и для детей, и для взрослых. Поэтому вопрос, передается
ли хламидиоз детям бытовым путем, имеет однозначный ответ: да, передается.

Надо сказать, что этими способами передаются разные виды хламидий. Какие-то передаются
только от человека к человеку, какие-то — через животных. Например, человеческий хламидиоз
очень редко передается рукопожатием:
если носитель инфекции не помыл руки после туалета, а зараженный пожал ему руку и после этого
потёр глаза. Тогда через некоторое время у члеовека начинается хламидийный конъюнктивит
(заразиться можно в общественном душе, холодной части сауны или в бассейне).

пути передачи хламидиоз заражение фото
Птицы могут заразить человека орнитозом
Или если хламидии попали на ободок унитаза, а оттуда — на поврежденную слизистую половых органов.
При этом через фрукты и мясо птиц передаются, в основном, другие виды хламидий, птичьи — у человека
они вызывают орнитоз.

Важно понимать: хотя описанные случаи реально описаны в медицинской литературе, заражение любым
из этих путей случается намного реже, чем заражение половым путем. Вне человеческого организма
хламидия трахоматис способна выжить до 48 часов — и то, при влажной среде и температуре около 20°С.
Например, какое-то время она живет на сыром белье и влажных предметах личного пользования, но бактерий
там очень мало — поэтому и риск заразиться небольшой. Некоторые виды хламидий могут выживать
в описанных условиях до 5 дней. Большинство практикующих врачей считают, что вероятность заразиться
хламидией таким способом крайне мала.

К сожалению, точных признаков заражения хламидиозом бытовым путем не существует. Хламидиоз
проявляется одинаково — независимо от пути, которым хламидии проникли в тело человека.

Воздушно-капельный путь
В этом случае хламидии могут попасть в организм, когда их «выбрасывает» в воздух зараженный человек
— при чихании или кашле. Передача хламидиоза воздушно-капельным путем особенно характерна для подвида
Chlamydia pneumoniae (хламидия вневмониэ), который вызывает хламидийную пневмонию.

Воздушно-капельный путь считается не очень опасным: для заражения в мокроте болеющего человека
должно содержаться много хламидий с высокой активностью — а это бывает редко.

Еще один важный факт — хронический хламидиоз заразен так же, как и острый. Поэтому здесь нет разницы,
давно ли человек болен.

Какие анализы выявляют наличие хламидий
Три вида исследования крови из вены:

ИФА – определение уровня антител IgM, IgA, IgG к хламидиям, с помощью чего оценивается стадия развития
патологии (выявляется со второй недели после заражения).
РИФ. Исследование определяет патоген с точностью до 80%.
ПЦР. Точность выявления патогенов составляет 99%.
Для самостоятельной диагностики можно использовать экспресс-тесты, которые имеются в свободной продаже в аптечных киосках.

Врачи рекомендуют ряд антибиотиков для лечения от заражения хламидиями, но они только маскируют симптомы, но не уничтожают
их полностью из крови. Именно поэтому, например в Украине 75% смертей происходят от инфарктов и инсультов. Население Украины,
России и др. стран СНГ повально заражено хламидиями!!!

Добавлено через 1 час 16 минут
Хламидии существуют в организме в двух формах: одна — для жизни вне клетки,
а другая — для размножения внутри неё.

Бактерии вне клетки не вызывают ярких симптомов, но и не боятся антибиотиков.
Хламидии внутри клетки, наоборот, приносят больше вреда, но и становятся уязвимыми
для лекарства.
Поэтому, чтобы уничтожить бактерий, надо дождаться, когда они проникнут внутрь клетки человека
— и тогда нанести удар.

Даже после грамотного и полноценного лечения может наступить рецидив хламидиоза. Особенно если
заболевание было долгим и запущенным. Это связано с еще одной уловкой паразитов: хламидии могут
годами прятаться внутри клеток в особой, неактивной форме, а при хороших условиях вновь просыпаться
и вызывать симптомы болезни. Поэтому теоретически всегда есть риск, что хламидиоз может повториться.

— Остается ли иммунитет после перенесенного хламидиоза?

— Нет, у людей не формируется стойкий иммунитет ни к урогенитальному, ни к другим видам хламидиоза.
Хотя после курса лечения в крови остаются антитела к болезни, они не обеспечивают настоящей защиты и
не справятся с повторной инфекцией без помощи препаратов. Антитела к болезни исчезают через несколько
месяцев после выздоровления от хламидиоза. Такое явление называется «нестерильный иммунитет».

— Можно ли заразиться хламидиозом повторно?

— Да, повторное заражение хламидиозом возможно. Антибиотики и другие лекарства не дают защиты
от хламидий «про запас».


Хламидии вне клеток убивает только спирт или водка. Но при этом антибиотики не нужны.

[Анатолий Муха]

Давно известно, что спирт, водка, коньяк очень быстро снижают уровень сахара в крови и если пациент
не злоупотр***яет дозами алкоголя, и пьет его только во второй половине дня, то СК легко снизить до возрастной нормы.
Другое дело, что употр***яющие алкоголь люди не понимают, что даже 100 - 200 грамм водки являются ядом
для печени и надо применять до приема и на утро комплес препаратов (гепапротекторов типа Гоутаргина,
желчегонного Аллахола и сосудорасширяющий Предуктал).
Ни на одном сайте я не нашел достоверных исследований о влиянии алкоголя на резистентность клеток к инсулину
СД 2.

На многочисленных сайтах приводятся цитаты о том, что крепкий алкоголь вообще запрещен при всех типах диабета.
Это несомненная глупость!
Конечно, есть дебилы, которые вместо 100 - 300 граммов водки выпьют много больше,
уколят обычную свою дозу инсулина и пойдут спать навечно... О таких горе - героях мы не говорим.

Главное: пациентам с диабетом следует соблюдать ряд правил при употр***ении спиртосодержащих жидкостей.
Категорически запрещено выпивать на голодный желудок и кушать пищу с повышенным содержанием углеводов.
В течение всего мероприятия нельзя забывать о контроле уровня глюкозы, а также пройти тест перед сном.

Добавлено через 12 минут
Имеющийся объем совокупных научных данных, не предоставляет убедительных доказательств
в подтверждение последовательного тормозящего действия алкоголя (как при «одномоментном»
потр***ении высоких доз алкоголя, так и при хроническом потр***ении) на метаболизм глюкозы
скелетными мышцами (точнее, алкоголь не оказывает значимого влияния на инсулинозависимый путь
поступления глюкозы в мышечные клетки, а вот насколько алкоголь влияет на инсулинонезависимый путь,
вот тут пока качественных данных не так много).

https://znatok-ne.livejournal.com/102661.html

[Анатолий Муха]

Британская бабушка Грейс Джонс, которая недавно отметила свой 112-й день рождения,
встретила журналистов и рассказала им свой секрет долголетия.

Вместе с Грейс была ее 80-летняя дочь Дейдре, и обе они сказали, что, в общем-то, несмотря на свой возраст,
чувствуют себя замечательно.

Грейс Джонс (Grace Jones) сейчас считается самой старой жительницей Великобритании,
после того, как в августе этого года в возрасте 113 лет умерла другая рекордсменка страны
Олив Эвелин Боар. Забавно, что до этого рекорд держала другая дама 1899 года рождения,
которая была полной тезкой Грейс Джонс. Та британка тоже дожила до 113-го дня рождения
и умерла в ноябре 2013 года.

Естественно, первым делом журналисты, встретившиеся с Грейс, спросили о ее самочувствии
и о ее секрете долголетия. «Да прост секрет. Рюмочка виски на ночь. Я придерживаюсь этой традиции
вот уже 62 года. Начала, когда отметила свой полтинник, ну и дальше каждую-каждую ночь пропускаю
перед сном стопочку виски, и останавливатья не собираюсь. Тем более, что мой доктор мне тоже сказал,
мол, ГРейс, пей и дальше, это хорошо для твоего сердца».

Это может показаться надуманным, в конце концов, кому неизвестна губительная сила алкоголя, но на самом
деле в этом есть свой смысл. В малых дозах алкоголь, особенно если его принятие возведено в ритуал,
способен помочь спросить дневной стресс. А меньше стресса — дольше жизнь. Другая долгожительница
Бетти Уайт, которую многие помнят ее по роли горничной в сериале «Санта-Барбара», также подтвердит
эту теорию: совсем чуть-чуть алкоголя на регулярной основе способно делать чудеса. Главное тут
— не увлекаться.

https://ej.by/news/lifestyle/2018/09/24/viski-na-noch-britanskaya-dolgozhitelnitsa-rasskazala-o-svoih.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.c om

[Анатолий Муха]

Ученые Медицинского центра Университета Эразмуса в Роттердаме (Нидерланды) пришли к выводу, что у каждой второй женщины и каждого третьего мужчины европеоидной расы разовьется деменция, болезнь Паркинсона или инсульт. Однако различные меры профилактики могут уменьшить риск неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний более чем на 50 процентов. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В масштабном исследовании, которое проводилось с 1990-го по 2016 год, приняли участие 12 тысяч человек старше 45 лет. Проверка состояния здоровья добровольцев проводилась каждые четыре года для выявления признаков различных заболеваний. В период исследования умерли 5291 человек, при этом 3260 из них не был поставлен диагноз какого-либо неврологического расстройства. У 1489 человек была обнаружена деменция, включая болезнь Альцгеймера (чуть менее 80 процентов), у 1285 человек был инсульт (у 65 процентов — ишемический), а у 263 развился паркинсонизм.

Специалисты выяснили, что перед развитием этих заболеваний у пациентов часто наблюдалось высокое кровяное давление, фибрилляция предсердий, высокий уровень холестерина и диабет второго типа. У женщин был выше риск развития деменции, чем у мужчин, однако последние были склонны к инсульту в более молодом возрасте.

[Анатолий Муха]

Существуют ли нарушения сна, связанные с диабетом?

Апноэ сна

Это наиболее распространенное расстройство сна у людей с диабетом. Апноэ сна возникает, когда дыхание многократно останавливается и начинается всю ночь. В одном исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care Американской диабетической ассоциации в 2009 году, исследователи обнаружили, что у 86 процентов участников было апноэ сна, помимо диабета.

Диагноз апноэ сна чаще встречается у людей с диабетом второго типа. Это происходит потому, что люди в этой группе часто имеют лишний вес, что может сжимать воздушный проход.

Общие симптомы включают чувство усталости в течение дня и храп в ночное время. Больше подвержены риску апноэ во сне люди, страдающие ожирением. Достижение здорового веса может помочь облегчить симптомы апноэ.

Синдром беспокойной ноги (СБН)

СБН характеризуется постоянным стремлением двигать ногами. Это наиболее часто встречается в вечерние часы, что может затруднить засыпание. Он может развиться из-за дефицита железа. Факторы риска для СБН включают высокий уровень глюкозы в крови, проблемы с почками и расстройства щитовидной железы.

Бессонница

Бессонница характеризуется повторяющимися проблемами сна и засыпания. Больше всего подвержены риску бессонницы те, кто постоянно испытывает стресс, а также имеет высокий уровень глюкозы.

Как отсутствие сна может повлиять на диабет

Эксперты связывают отсутствие сна с измененным гормональным балансом, который может повлиять на потр***ение пищи и вес. Люди с диагнозом диабет попадают в замкнутый круг: им приходится компенсировать недостаток сна, потр***яя избыточное количество пищи, чтобы попытаться получить энергию за счет калорий. Это может привести к повышению уровня сахара в крови, ухудшению сна и нарушению здоровья.

Недостаток сна также увеличивает риск ожирения. Ожирение может увеличить риск развития диабета 2 типа.


Советы по улучшению качества сна

Избегайте использования сотовых телефонов и электронных устройств перед сном.

Воздержитесь от алкоголя перед сном.

Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. включая выходные. Ваше тело, привыкнет, и вам будет намного легче просыпаться и засыпать.

Избегайте употр***ения напитков с кофеином и физических упражнений непосредственно перед сном. Единственным типом вечерней тренировки может быть легкая прогулка, которая поможет вам расслабиться и подготовить тело ко сну.

Даже небольшое изменение образа жизни будет иметь серьезное значение для вашего здоровья. Обычно требуется около трех недель, чтобы сформировать привычку, поэтому важно постоянно выполнять одни и те же действия, чтобы они стали неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.


Справка: я уже писал, что я решил свои вопросы по качественному сну: сплю крепко ночью 9 часов и днем один час. Ночью ОБЯЗАТЕЛЬНО хожу в туалет 2 - 3 раза (до диабета всегда вставал один раз - всю сознательную жизнь). Зато предстательная железа в прекрасном состоянии.

[Анатолий Муха]

Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты выяснили,что природное
вещество физетин снижает уровень поврежденных клеток в организме, улучшая состояние
здоровья и способствуя продолжительности жизни. Физетин содержится в ряде овощей и фруктов.

Среди них: огурцы, репчатый лук, яблоки, персики, киви, клубника. Ученые отметили,
что вещество способствует сохранению здоровья организма, когда он еще находится в
оптимальном состоянии, в том числе в преклонном возрасте, передает EurekAlert.

Как пояснили специалисты, с годами в человеческом организме происходит процесс
клеточного старения и неминуемого накопления поврежденных клеток. В молодости
этому препятствует иммунная система. Однако с возрастом эффективность очищения снижается.

Имея это ввиду, специалисты с помощью масс-цитометрии провели эксперимент на стареющих мышах.
В результате было обнаружено, что физетин снижает уровень поврежденных клеток в организме.

[Анатолий Муха]

На ранних стадиях диабета я пил большое количество Таурина. Сам по себе Таурин не лечит диабет, а улучшает качество жизни, но его надо совмещать с Метформином и выявлением патологий. Не надейтесь только на Таурин...
Я и сегодня каждый день при пробуждении капаю в глаза глазной Таурин. Очень полезно.

[Анатолий Муха]

[Анатолий Муха]

Новый обзор исследований последних пятидесяти лет, сделанный международной группой врачей и опубликованный в Expert Review of Clinical Pharmacology, бросает вызов полувековой уверенности в том, что «плохой холестерин» (липопротеины низкой плотности, ЛПНП) вызывает сердечно-сосудистые заболевания.

Кардиологи из США, Швеции, Великобритании, Италии, Ирландии, Франции, Японии и других стран (всего 17 человек) не обнаружили никаких доказательств связи между высоким уровнем общего или «плохого» холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями, проанализировав данные 1,3 миллиона пациентов. Они заявили: это представление основано на «вводящей в заблуждение статистике, исключении неудачных испытаний и игнорировании многочисленных противоречивых наблюдений».

Также в обзоре ставится вопрос об использовании статинов как основного средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Это может иметь серьезный резонанс, поскольку десятки миллионов людей в настоящее время принимают статины для снижения уровня холестерина и профилактики инфаркта миокарда.

«Десятилетиями проводились исследования, разработанные для введения в заблуждение общественности и врачей, уверялось, что ЛПНП вызывает сердечные заболевания, а на самом деле это не так, – рассказал один из авторов обзора Дэвид Даймонд (David Diamond), доктор философии, профессор кафедры психологии и молекулярной фармакологии и физиологии университета Южной Флориды (University of South Florida). – Исследование, которое сделало мишенью ЛПНП, ужасно ошибочно. Не только отсутствуют доказательства причинно-следственной связи между ЛПНП и сердечными заболеваниями, но и статистический подход, который защитники статинов использовали для демонстрации преимуществ, был обманчив».

Эффективность лечения статинами в качестве первичной профилактики обсуждается исследователями несколько десятков лет. В обзоре указано, что эти препараты имеют «неочевидные преимущества, и серьезные побочные эффекты». Анализ данных в 12 европейских странах с 2000 по 2012 год показал отсутствие связи между приемом статинов и сокращением смертности.

В настоящее время, отмечено в обзоре, заявления о положительных результатах испытаний статинов «испарились», поскольку, согласно правилам, введенным в 2005 году органами здравоохранения Европы и США, все данные проб должны быть обнародованы.

«Мы предлагаем, чтобы клиницисты отказались от использования статинов и ингибиторов PCSK9, и вместо этого идентифицировали и выявили фактические причины сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил соавтор обзора Шериф Султан (Sherif Sultan) из ирландской клиники Гэлуэя (Galway Clinic), профессор Международного общества сосудистой хирургии (International Society for Vascular Surgery).

Исследователи обнаружили любопытную вещь: у пациентов с острым инфарктом миокарда уровень «плохого» холестерина был ниже нормы, а у здоровых людей с низким «плохим» холестерином значительно повышен риск инфекционных заболеваний и рака. Но самой важной находкой оказалось то, что пожилые люди с высоким уровнем ЛПНП живут дольше всех.

Таким образом, высокий уровень «плохого» холестерина полезен с точки зрения общей продолжительности жизни. А с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется следовать низкоуглеводной диете для снижения веса.