Йога

[Admin]

Интересная статья, возможно понадобится форумчанам:

Исцеляющее дыхание по системе йоги
Я страдал от гипертонической болезни. Давление было 220/120, головные боли, бессонница, боли в сердце. Поскольку я сам занимался проблемами этой болезни, то рассчитал срок своей жизни примерно в полтора года. Как специалист я знал, что медикаментозный путь лечения бесполезен. За эти полтора года надо было найти средство, которое могло бы спасти жизнь. Начал экспериментировать с йоговским дыханием. После упражнений буквально оживал! Благодаря им не только полностью излечился, но и создал на их основе свою собственную систему оздоровления.

Бутейко К. П., врач, автор одноименной дыхательной системы.