10.12.2008, 15:16 | #41 |
Местный
Регистрация: 10.09.2008
Сообщений: 154
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
А чо мучиться, если,пока все спят можно заняться личной жизнью! Да и фильмы часто ночью очень хорошие можно посмотреть. А прикорнуть всегда, если очень хочется, можно в течении дня найти минуточку. Я мого спать в любом положении: стоя, сидя....
__________________
ура! весна и жизнь прекрасна!!! |
12.12.2008, 20:23 | #42 |
Гость
Сообщений: n/a
|
"Если считать по две овцы сразу, то можно уснуть в два раза быстрее"
. (народная мудрость) |
30.12.2008, 01:37 | #43 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А я пока не "парюсь" по поводу ее проклятой :-). Мне кажется, будешь переживать - будет еще хуже. Не спится и наплевать. Гуляю по Интернету, читаю, смотрю фильмы. Даже ем ночью, если чувствую голод. А когда хочу спать - сплю до обеда или днем, посылая все куда подальше. Глядишь, на следующий день, вроде и заснешь после 24 часов... Изредка пью снотворное, но регулярно что-то пить - боюсь привыкнуть. Скоро на лыжах начну ходить и все пройдет! Без воздуха много сидим - вот одна из причин бессоницы! И компьютер, конечно, "зараза" еще та
|
30.12.2008, 15:39 | #44 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Хорошо поработать днём - вечером проблем не будет . *
|
01.01.2009, 04:30 | #45 |
Новичок
Регистрация: 01.01.2009
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Извините, но это мнение дилетанта: хорошо поработать днем.
Так может показаться человеку, который слово "бессонница" отдаленно слышал, а сам спит как убитый от рождения. Или, может, ни разу хорошо днем не поработал. Если уж кто-то задает этот вопрос, значит, он и работал хорошо, и на свежий воздух выходит (...) - а сна нет. К тому же, тем, кто сидит дома, эта проблема, хоть и есть, но не страшна. А вот если сутками не можешь уснуть, а на работу бегать надо - вот тут совета и ищешь!
__________________
У очага поет так самозабвенно знакомый сверчок!...Басё |
01.01.2009, 04:32 | #46 |
Новичок
Регистрация: 01.01.2009
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
В последнем предложении: не сутками, а неделями. *(Проклятая бассонница, уже голова не варит)
__________________
У очага поет так самозабвенно знакомый сверчок!...Басё |
01.01.2009, 11:51 | #47 |
Новичок
Регистрация: 26.11.2008
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Попробуйте МП3-плеер,инструментальная музыка отвлекает от мыслей.
__________________
Жизнь нужно прожить так,чтоб на верху все о***ли и предложили ещё раз...... |
03.01.2009, 15:39 | #48 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Да-а-а-а, Геннадий, как все у вас запущено! * Вот так "неделями" и не спите? *Тогда немедленно к врачу или снова в горы... Может, адреналину не хватает? * *
|
03.01.2009, 15:57 | #49 |
Новичок
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 25
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
иногда помогают занятия йогой,мне помогло,не могла заснуть до 5-6ч.утра,но не работала
__________________
Моё сердце занято самым важным в жизни - оно качает кровь... |
03.02.2009, 07:36 | #50 |
Новичок
Регистрация: 03.02.2009
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
АРОМОТЕРАПИЯ!!!! Сейчас в прдаже огромный выбор аромоламп., аромомасел. Подобрать все очень легко, к каждому маслу прилагается инструкция, показания к применению.Поверьте, под чудный аромат+приглушенный свет от лампы=чудесный сон.
__________________
)))) |
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|