28.06.2016, 10:56 | #21 |
Новичок
Регистрация: 20.06.2016
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Напрасная ирония иногда слышится (и тем более, как оправдание употр***ения алкоголя). На самом деле даже не так важна причина, как сам факт внутреннего напряжения (проблемы), срабатывающего на определенный фактор.
Да, можно пойти к психиатру или психологу. Если доверяете (я нет, например). А можно заняться собой. Тем более, что причины проблемы (закладка) известны и не новы - воспоминания, отпечаток. На самом деле избегать проблемы или "запивать" её травками или лекарствами - лишь загонять глубже, вылезет всё равно. С любой проблемой можно справиться, лишь признав её, встретившись с ней лицом к лицу. Но решение не такое простое (для современного человека с типичным мышлением, простите) - необходима внутренняя работа над собой, осознание что гнев и агрессия - да, реакция. Но абсолютно деструктивная и не приносящая пользы. Гнев - это слабость. А сила - не в напряжении. А в принятии. Того факта, что прошлое - ушло. Что люди, причинившие страдания - сами несчастны и нуждаются в понимании (как и те, кто сейчас вызывают ярость). Спокойный анализ и принятие того факта, что алкоголь - это беда и тюрьма в умах людей, способность почувствовать к ним сострадание или хотя бы принятие факта, что мир - не сказка, а место где многие заблуждаются и в неведении причиняют вред другим - это уже лечит. Уметь относится безпристрастно и с пониманием - это работа. Но если получится справляться с собственным напряжением, не отворачиваться от своих недостатков и слабостей других - это может решить многие проблемы. А не только конкретные "срывы". Да, работа над собой, саморазвитие - сложнее чем попивать таблеточки или по врачам идти - спасите мол меня. Но если изменять себя, изучать себя - воздаётся гораздо большим. Способов же для работы над собой масса. Важно лишь не заниматься самообманом (погружаясь в псевдо-теоррии, эзотерический туман или попытку изменять других, не изменив себя). |