Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.01.2011, 19:55   #21
Lena Мими
 
Аватар для Lena Мими
 
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Наталья, на завтрак добавить 125 гр йогурта натурального, в обед в супчике 200гр овощей + 150 гр мяса или рыбы, в супчик 1ст.л сметаны 10-15%. На ужин хлеб нельзя.
__________________
С Рождеством!
Lena Мими вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 19:57   #22
Lena Мими
 
Аватар для Lena Мими
 
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Наталья, мандаринки в обед не едим;-)
__________________
С Рождеством!
Lena Мими вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 20:04   #23
Lena Мими
 
Аватар для Lena Мими
 
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Девочки, пожалуйста, кто давно стройнеет, помогайте исправлять меню новичкам, если нет меня и Тони на сайте.
__________________
С Рождеством!
Lena Мими вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 20:06   #24
Буду любить
Местный
 
Аватар для Буду любить
 
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
По умолчанию

oy,devochki,milenkie...siju,kak durochka,dumayu,chto eto nikto ne pishet..prazdnuyut do sih por naverno...v obsujdeniya nichego net s nashey gruppi drujnoy.a okazivaetsya temu obnovili:-$ ....vsem privet.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
Буду любить вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 20:08   #25
Lena Мими
 
Аватар для Lena Мими
 
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
По умолчанию

Все новички!!! Читаем на форуме тему:"Варианты правильного питания..." и присоединяемся, выставляем меню на проверку.
__________________
С Рождеством!
Lena Мими вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 21:03   #26
Пухова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет, *всем *привет! *Прочитала, *буду *корректировать. Всем *спокойной *ночи, у *меня *уже *первый *час пошел!(S) (X) (S)
  Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 21:13   #27
Светлана Пэтав
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Добрый вечер. Начинаю вместе с вами с завтрешнего дня. Воспользуюсь меню Ирины М.:-P
  Ответить с цитированием
Старый 08.01.2011, 22:32   #28
Инесса Юст
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Всем привет! Я дочу спать уложила и решила обертывание сделать, вот обмоталась и сижу.
Меню на завтра:
З: 2,5 ст.л. овсянки запар. + 125 г йогурта 1,5% + яблоко
Перекус: зел. чай + 10 г шоколада
Обед: Рис + овощи туш. + 1 ст.л. масла
Перекус: зел.чай + 7 ч/с
Полдник: фрукт или йогурт
Ужин: помидоры с сыром (200г+50 г)
Вода по плану
  Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 01:16   #29
Розалина Нукгамиэв
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Всем приветики! А у меня дома, внуки на каникулах, воюем.Завтра идем в театр, на кукольный спектакль.
  Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 01:25   #30
Розалина Нукгами
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Меню на 9.12. З. 2,5 ст.л.овсянки запарен. + 200 гр.яблочка.О. Отварн.кур.груд.150 гр. + 200 гр.тушен.капуста+морковь, 1.ч.л.оливк масла+1 ч.л.соев.соуса, 50 гр.хлеба отрубного. П.200 гр. йогурта 1,5%. У.100 гр.обезжиренного творога+1 ст.л.сметаны 15%, груша. Вода 2+2+1+1, перекус цикорий ,4 кураги+3 черносливы, 10 гр.черного шоколада 75 %.
  Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:42. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.