Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!
Страница 10 из 11 « Первая 89 10 11
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! (http://forumjizni.ru/index.php)
-   Пообщаемся (http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=44)
-   -   Бессонница. Что делать? (http://forumjizni.ru/showthread.php?t=7611)

evo4ka 03.05.2018 08:14
мелатонин есть такие таблетки) помогают точно

Alexin 04.05.2018 06:04
Чай с мятой должен помочь или с мелиссой

Rumata 14.05.2018 09:42
Кошку заведите,у меня эту проблему кошка сняла)

Armi 22.05.2018 06:55
Цитата:
Сообщение от Rumata (Сообщение 419460)
Кошку заведите,у меня эту проблему кошка сняла)
Мне кот только мешает. Укладывается на ноги поверх одеяла и еще и укусить может, когда я ворочаюсь...

Катрина Серова 29.03.2021 14:20
Бессоница это действительно проблема, и лечить ее нужно не задумываясь. Сейчас в современной медицине лечат все, к тому же очень много препаратов как в этой аптеке https://geo-lekar.ru/, так же есть доставка из Европы.

Lеssi 01.04.2021 17:46
Цитата:
Сообщение от Faust (Сообщение 75211)
Я смотрю не у одного меня бессонница. Время 4 часа, а на форуме полно народу. Почему вы все не спите? Как вы боретесь с бессонницей?:confused:

Вспомнил один анекдот на эту тему:

Доктор, я совершенно изнемогаю от бессонницы. Что мне делать?
- Вы не пробовали считать овец?
- Пробовал, не помогает.
- Тогда пусть каждая овца расскажет вам по истории.
Читайте книгу - помогает на раз))
А если не помогает - рекомендую идти к врачу

Elena Elena 01.04.2021 18:44
Физические нагрузки хорошо снимают напряжение и помогают уснуть

_miron_ 15.04.2021 09:59
для начала можно попробовать легкие способы - ложиться в одно время, вставать рано, не пользоваться телефоном перед сном и не смотреть телевизор, пройтись за час перед сном, чтобы устать....в таком духе. можно еще чай с ромашкой пить, валерьянку. а если не помогает - то к врачу

Валерия Рост. 16.04.2021 07:15
Цитата:
Сообщение от _miron_ (Сообщение 457504)
для начала можно попробовать легкие способы - ложиться в одно время, вставать рано, не пользоваться телефоном перед сном и не смотреть телевизор, пройтись за час перед сном, чтобы устать....в таком духе. можно еще чай с ромашкой пить, валерьянку. а если не помогает - то к врачу
И что врач, снотворное выпишет? И к какому врачу идти? К терапевту? :(

Myrinka 26.01.2022 18:56
Мое средство от бессонницы- пешая прогулка вечером минут 10-15 , душ и выпиваю теплое молоко с медом и куркумой . Дешево , полезно и просто !


Текущее время: 19:53. Часовой пояс GMT.
Страница 10 из 11 « Первая 89 10 11
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.