Мне очень стыдно, но я сорвалась:-( *Позавчера сидели с подружкой вино пили - она курящая, после второго бокала я не выдержала... С завтрашнего дня буду заново бросать:-( :-( :-(

Как я завидую, вам всем ,бросившим курить!!! *:-( Белой завистью... Ну никак не могу(tr) *А надоело, сил нет!!!

Санька эт что за косяк ? Еще раз сигарету в руки возьмешь -сниму порты и задницу напорю

Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты! НО ВЕРЬ!!!!!

Саня.................ну ты блин накосячила...........(N)

всем привет!я тоже хочу бросить курить!только вот силы воли нет:-(

Девочки,все,кто ХОЧЕТ бросить,но НЕ МОЖЕТ!Вы просто соберитесь и попробуйте!Главное-психологический настрой! Я ОБЯЗАТЕЛЬНО БРОШУ! Я СМОГУ! Я- ХОЗЯЙКА СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ,А НЕ НАОБОРОТ! Ну и т.д...Вы,главное, начните процес!Я сама бросила,и для меня в этом самым страшным оказалось-решиться.Думаешь,что нужно попробовать бросить,и так страшно от одной этой МЫСЛИ,что ещё больше куришь-одну за другой!

Я тоже так думала, а таблетку выпила и забыла что такое сила воли.

а какую таблетку?

Табекс главное желание и не много усилия, а она поможет облегчить

эх Санька расстроила ты меня!:-(

а я вот уже 7 лет курю, и если бросаю-кашель начинается...что делать?

я того же боюсь,говорят когда бросаешь кашель одолевает!

вот вот! день не куришь, и всё- горло как не родное. а после одной сигареты, как рукой снимает!

Ничего подобного-16 лет курила -и вот бросила и ни какой кашель не одолевает

ине бы твак!

Кашель может быть только первое время,когда бросил-лёгкие очищаются с помощью кашля.Потом,естественно-проходит.Это так Карр говорит.Хотя,лично у меня никакого кашля не было и нет!

скажите а если будет кашель,он долго?

нет, не долго.недельку может...

у меня просто бронхит хронический,я и боюсь!

О-о! Санечка!Вы как?Курите ещё?))

сегодня снова первый день не курю...

у меня тоже бронхиальная асма.

кашель когда долго курила был где-то неделю...

(Y) Держитесь!

Саня,Саня..........расстроила............правда 22 года............кури пока!!!

да ладно, все это ерунда! всё равно рано или поздно все загнемся...тогда зачем отказывать себе в маленьких слабостях?! главное чтобы всё в меру!

Всем здравствуйте! прочитала многоо постов ... Какие вы молодцы, что поддерживаете друг друга... Я тоже курю со стажем лет 10 ...Бросала,потом снова начала... Надеюсь с вами бросить совсем...Такая кака - курение.... Знаешь,понимаешь, осознаешь... А эта зараза ,как допинг...Дым терпеть не могу ( когда кто то курит) , а *сама курю.... *Мне сказали ,что на 20 лунный день нужно бросать курить -больше шансов... вот сейчас пропустила ...
Может действительно Табекс попробовать... *Надежда Комарова , расскажите пожалуйста подробнее, как *вы принимаете таблетки?

да я и сама себя расстроила...(N)

Сегодня 4 день не курю. Светлана там же все написано первые 3 дня 6 таблеток по одной каждые 2 часа, дальше 5 таблеток каждые 2,5 часа и так дальше. Не знаю мне помогло и еще троим вместе со мной. Уже сейчас даже от дыма воротит так как при таксекозе. Я поняла одно просто нужно сильно захотеть. Я курила 10 лет сильно кашляла, сейчас 4 дня не курю и кашель весь прошел. Не бойтесь пробуйте. Хуже чем было уже не будет

Респект всем,кто не курит!!!........Саня,держись!!!........Вот и таблеточки кому то помогли!!!..........ДЕРЗАЙТЕ,все в наших руках!!!(C) (C) (C)

я не курю 5 день.и бросила просто встала с утра и сказала себе что курить я больше не буду(курить начала в 11 лет) не тянет на сигареты и просто внушаю когда люди курят что я умнее их, и я буду здорова, и дети здоровы

А как быть тем у кого нет силы воли?:-(

у каждого есть и сила и воля, просто не каждый готов к трудностям! бросить курить не сложно это очень очень сложно!

Я с Вами полностью согласна. Надо просто собрать всю волю в кулак. Сложно очень но надо. Пробовала бросить но не выходит. Сама себе говорю- значит так хотела. Все в понедельник не возьму ни одной сигареты. Пусть будет плохо но буду терпеть. Надеюсь что все получится.

Привет не курю уже неделю. Слушайте такая экономия.

Надя сама бросила или пила таблетки и т.п .?

Вероника у вас получится! я вот бросала много раз, но когда по настоящему захотела бросила легко и сразу!

Надежда и не говорите экономия огромная)))) А Вот Вероника говорить что я брошу с понедельника это не дело...

Очень приятно когда тебя поддерживают. Мне наверно если брошу будет очень стыдно начинать.