Молоко с медом, я пробовала пить, успокаивает, но тут другая причина появляется, где-то к утру, когда еще хочется спать, сон перебивает, нужда по маленькому

А вообще-то сейчас врачи стали советовать :"Не спится ?Не спите! Читайте,Гуляйте по комнате!Захотите спать- ложитесь! Организм не хочет спать- значит Вам не нужно!" * Я попробовала так делать - давление повысилось...Еле-еле сбила !

Нужно в подушку положить немного шишек хмеля, а перед сном попарить ноги в теплой воде с травками.Помогает!

Очень действенно...ТЕПЛОЕ МОЛОКО.но без меда !!! |-) |-)

<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c8e0d8">Страшно болит голова медики ни чем не помогают *помогите хоть чем нибудь

Раиса, сделайте томограмму головы в срочном порядке!

Раиса,Вы -не первая и не последняя!В поликлиниках-толпы людей,все жалуются на *головную боль! Врачи все списывают на *МАГНИТНУЮ БУРЮ...

Я принимаю кальций для головного мозга,нет проблем.

Минут 5 нюхаю корень валерианы.

Приобрела ортопедическую подушку и теперь иногда могу проспать *время под"ема .