Привет, девчата! Молния шибанула и что-то случилось с модемом..., интернет пропал. На несколько минуть удалось зайти на работе. Ведём здоровый образ жизни! Не курю, .....но всё ещё хочется....

Ну,слава Богу,что не курите! Вы-сильные девчёнки!Очень приятно и радостно верить в людей и не разочаровываться!Я-верила в то,что вы-бросили окончательно! Так держать!

Спасибо, Наталья! Мы оправдаем ваши ожидания!

Наташа, есть с кого пример брать!;-)

Знаешь как воодушевила меня, когда я собиралась бросать? Спасибо тебе и Ирине!

Спасибо и вам,девочки!Благодаря таким,как мы с вами убеждаешься,что мы,женщины-это,действительно,и коня на скаку,и в избу горящую...!Не перевелись ещё настоящие, сильные духом,ЖЕНЩИНЫ! *:-)

Да...это точно!

что не говори, а женщин расставшихся с сигаретой - больше...

Это точно! Одновреиенно со мной бросали ещё мой муж,брат и ещё один родственник...КУРЯТ ВСЕ,КАК ОДИН!!! Вот вам и мужчины...Выходит одна я,как оказалось,самая сильная! И стаж у меня был-17 лет! Даже больше,чем у кое-кого из них!

у меня тоже стажа будь здоров! Лет 28... но бросила в один день...сказала себе - не курю...и все! А вот муж курит всего года три (и в студенчестве курил)...говорит - брошу, а вот никак...я уже 1,5 месяца некрящая, а он все зреет...

Привет,крошки!!!Ну вот и здорово!!!.................Так уважаю себя,хватит издеваться над своей красотой!!!;-) :-$ (C) (C) (C)

Читаю,прям сплошной позитив*-) .НАдо разбавить. Сегодня 24 день некурения.Кошмар продолжается.(md) *Спала плохо ,проснулась вся в поту.Утро началось с мрачных мыслей. Прорыдалась,села за комп. Наверное надо к врачу сходить за антидепрессантами.:'(

Мрачные мысли гнать от себя! Сегодняшние мысли строят наше "завтра"! Хорошие мысли задерживать, а от мрачных избавляться как можно скорее...переключаться....

Оль.а спиртное вчера не пила?

Ольга, хорош себя жалеть! Надо радоваться за себя, а не жалеть...
Пока себя несчастнеких жалеем - толку не будет...

Всем доброго утра:)не курю 1день,в этой группе бросаю второй раз.на этот раз решила твердо!!!самочувствие немного хуже чем раньше,но я пытаюсь этого не замечать:)

НЕ спиртное не пила,а вот успокоительное стала пить,но всё равно сегодня всю ночь вскакивала,хотя раньше сон у меня был очень крепкий ,пушкой не разбудишь.

Мне бы вашу силу воли....

Нет, Мариночка дело здесь совсем не в силе воли.Это зависимость и у каждого она своя по силе. Тот ,кто пишет что бросает курить и чувствует себя великолепно уже через дней 10 ,может быть,но это лишний раз доказывает ,что у него не было такой *сильной привязанности к курению, а не то что у него такая большая сила воли.Каждый курильщик идёт к тому чтобы бросить курить, по крайней мере думает об этом.

Правильно...зависимость у каждого проявляется по своему...у меня стаж почти 30 лет, последние лет 10 по пачке-полторы в день...бросала неоднократно...тоже считала что нет силы воли...да вот пришел тот день, когда осознала что ЭТО мне больше не нужно! И ломок не было...у всех по-разному...знаете, как говорят "По вере его"... Я была уверена что ломок не будет, у меня их и не было... в том то и коварство никотина - не бывает у всех одинаково...кого-то ломает, а кто-то по рукам себя бьет, когда за сигаретой тянутся без твоего на то согласия...

Я курю 15лет,в последнее время очень много,нервы сдают. В этом вижу успокоение. Знаю что у меня хронический бронхит и больное сердце. Курение противопоказано. Как с собой справиться? На антидепрессанты переходить не хотелось бы.

Я курила 16 лет, и думала что никогда не завяжу,ан нет получилось...

Как? И как долго уже здоровый образ жизни ведёшь?

Третья неделя пошла,а раньше и полчаса не могла где сигареты:-(в теперь даже после бокала вина не тянет затянутся:-):-):-):-):-):-):-).

Да,да,я даже пару раз вообще напивалась и не тянет,непереносимость как-будто

Здорово! А у меня получится так?

КОНЕЧНО!!!МАРИНА ДАЖЕ НЕ СОМНЕВАЙСЯ!!!Если мне удалось,то такая молодая и красивая как ты,тем более справишься с такой проблемкой(Y)(Y)(Y)

Не курю 1,5 месяца, самочувствие хорошее, не скажу что не тянет, бывает местами хочется покурить, причем запах табака не стал таким противным как многие пишут он до сих пор манит. Держусь и надеюсь что со временем все пройдёт.

Вы просто перестанете обращать на это внимание.

Вот я не курю без недели 5 месяцев.От дыма сигарет воротит-мягко сказано,а вот когда кто-то покурил и от этого человека несёт,то у меня почему-то в голове аж сосуды расширяются,прям чувствую как раздувает голову.Такое длится секунд 5 и не каждый раз,а раза 2в день.То есть кто-то покурил мимо прошёл,а у меня вот такая реакция.

Меня,как и Андрея-не воротит.Отношусь к дыму спокойно.Правда,когда муж накурится,как паук...тогда не то,что "запах дыма",а просто ПЕРЕГАР табачный! Любого отвернёт...Я просто не обращаю внимания-ну,курит кто-то...ну и балбес!А запах...ну разве что,когда муж устраивает перекуры на кухне такие,что хоть топор вешай-гоняю!)))

Я даже рядом с человеком который только покурил сидеть не могу................Приходится все равно общаться,но уже рядом никогда не сяду...............Ну хоть жвачку в рот возьмите.это неприятно.........

Да да!Муж мой когда покурит,сядет рядом и рот старается не открывать,типа не пахнет.

У меня тоже 1,5 месяца...тяжело было только первые дни, просила мужа не курить при мне и сигареты убирать с глаз долой подальше...а сейчас на дым реагирую совершенно спокойно...муж курит на балконе, в комнату естественно тянет...и в общественных местах тоже не раздражает (за исключением, когда водитель в автобусе курит)...

Курила 8 лет,решила бросить)))уже 10 дней не курю))и не тянет))гуляю с друзьями они все курят ,а мне всеровно даже желания не возникает.все зависит от силы воли и желания ,займитесь спортом это тоже способствует желанию бросить курить)))

Спорт - хороший помошник! Но желание "Стать некурящим" должно сначала в голове созреть...

Здравствуйте, очень интересно читать про то как люди бросают курить *и что у них прекрасно *и легко получается бросить, главное, чтобы в голове тикнуло правильно, я курильщица со стажем, отдаю себе отчет в том, что надо бросать и перед *сыном стыдно, а сделать этот шаг боюсь, Никогда не считала себя слабым человеком, но боюсь этой ломки

Люди сами придумывают себе ломки!

все намного проще, нежели чем воображает человек

Марина,не так страшен чёрт как его малюют:-)