Я только что просмотрела ролик про то как люди бросают курить, и это не смешно

скиньте ролик

Наверное это ролик "Метод Жданова" - она там даже класс поставила!)
Валя ну а тебе зачем?)) ты же не куришь!))

Интересно что же там такого страшного?

Как говорится если очень захотеть можно в космос полететь! так и курить бросать!

Со всем уважением к вам , не согласна с вашим высказыванием.Ломка реальная,никто её не выдумал. Я бросала не один раз курить,в этот раз пока держусь,сегодня 28 день.Сейчас по роду своей деятельности я работаю на дому,была возможность не общаться с людьми,не знаю как для кого ,но для меня это было лучше\ или для тех людей\.Муж мой не испытывал мучений и мне говорит , что я это всё выдумала ,мне так удобно. Но как я могла выдумать *,подъём температуры ломоту во всём теле.Аппетита первое время не было.Ком в горле стоял недели две,сейчас иногда подкатывает. У меня даже голос садился,говорила я очень тихо и это не простуда была.Сейчас я помаленьку выкарабкиваюсь,начала работу ,это хороший признак.

Так об этом и говорится, все дело в "тараканах в голове"...а у каждого они свои...

Правильно вы говорите.ломка есть, и я в жизни не поверю тем людям,которые говорят,что проснувшись утром и подумав,решают что сигареты это яд.Так все решают,только не все бросают,не хватает силы.я сама бросаю не первый раз,тяжело.постоянная головная боль,тошнота,а выходки......бедные мои родные- такое выдерживать на протяжении 5 дней.И не правда ,что на 3 день начинает воротить от сигарет,воротит от их отсутствия,а курить как хотелось ,так и хочется. Я ни кого не отговариваю,но прежде чем решить бросить-взвесьте всё.Сможете?Реально?НЕвсем это даётся легко.И если в голове не созрело это решение-не насилуйте организм

Ну вот! Опять двадцать пять!

Не у всех ломки! И зачем настраивать тех, кто еще только решается бросить? Все зависит от настроя! Ждете ломок - вы их получаете...заранее сабя програмируете...

100%дадададададада

Вот и у тебя ж ломок не было!

а хочется и сейчас иногда...у меня 1,5 месяца, а сегодня опять желание приходило...но это не ломки, это другое...

девочки,не кто не програмирует,просто на то она и группа что выражать своё мнение,я просто передаю свои ощущения,и они поверьте не из приятных.а если вам отказ от этой гадости дался легче чем мне-завидую,молодцы

ну Ваше заявление прозвучало так категорично...

нет,просто хочется раз и на всегда бросить эту соску.а нет,не уверенна в себе,признаюсь честно.боюсь сорваться

я по совету А.Карра себе назначала последнюю сигарету...до этого пару дней у меня уже было уменьшение дозы...так вот, последняя сигарета у меня оставила не очень положительные воспоминания...я внимательно прислушивалась ко всем ощущениям (и повело, и голова закружилась, и т.п....)...вот когда теперь приходит желание курнуть, сразу вспоминаю эти ощущения...тоже помогает (но это не единственный способ борьбы)...

а вот у меня четкая уверенность, что больше никогда не возьму эту дрянь в руки...

У меня то были ломки,но это больше похоже на нарушенное кровообращение мозга.Спустя 5месяцев это чувство,что сосудики в голове расширились и будто поднывают-ОСТАЛОСЬ,но очень слабенькое.В первые дни отказа оочень раздувало голову,вплоть до того,что темнело перед глазами,хуже слышала.-это длилось ровно столько раз в день,сколько раз в день курила,и по продолжительности также.

Может с методом последняя сигарета бросать легче,но я отказалась сразу.сначала -я герой,а потом -хреново.Наверное правильнее бросать постепенно уменьшая количество сигарет.вообщем самочувствие-фигня.

Постепенно уменьшая количество сигарет-НЕ БРОСИТЕ НИКОГДА! *А плохое самочувствие-дело временное.Ради своего здоровья можно и потерпеть.

Крошки!!!Держитесь!!!................я уже успела забыть о тех ощущениях...........:-$ ;-)

Девочки, не надо зацикливаться на плохих ощущениях... Лучше думайте о том, что стали женственными, приятно пахнущими, не подвласными чудовищу (не исполняете его прихоти: хочу покурить, нет сигареты - беги в мгазин и т.п.)...и самое главное - ЗДОРОВЬЕ! И легче будет! Плохое уходит и уйдет, а вот все хорошее останеся и будет только прибавляться!

Эт точно,а я то цветочками пахну... *:~)

и когда вижу курящих женщин - такое жалкое зрелище...еще ни разу не видела, чтоб это выглядело красиво... красиво только в кино...

Дак им за это деньги платят,чтоб красиво

и не потому-что бросила курить, а потому что приоритеты поменялись...по другому на все смотреть стала...
Светлана, Ольга, разве все это не стоит того, чтоб немного потерпеть? Зато потом как здорово будет!

Не, Лесенька, это нам в голову вдолбили, что красиво...

а мы, как безвольные тряпки с ними соглашались...

Ну да!В 16 лет лишь бы красиво...

Недавно по телевизору показывали "Трансформеры" - муж обратил внимание, что за весь фильм не было ни одной сигареты на экране...такая редкость сейчас...

Ну дак!Мода сейчас другая.

Не соглашусь я с вами..А про то , что это может повлиять на решение других людей,тоже не верно. На пачке с сигаретами большими буквами написано , что курение убивает ,что ещё внушительнее может быть. Однако к решению бросить курить многие идут годами . Так что из за *моих высказываний ,не думаю ,что отпадёт желание бросать курить.Каждый высказывает своё мнение и у вас нет никаких оснований мне не верить, вот я вам верю.

Стоит, поэтому и терплю.

что-то я потеряла нить разговора...

Я тоже

Всем привет! Некоторое время отсутствовала.... и столько комментариев! Оля Четвертных, я *вас поздравляю! Вы такая умничка, что продолжаете преодолевать трудности с бросанием курить. Я курила 26 лет, в день выкуривала примерно около пачки ...., но отказавшись от курения, я не испытывала таких ломок как у вас Оля. Всё таки у каждого организм реагирует по своему..... Кому-то это легко, а кому-то настоящее испытание. Но, при желании можно преодолеть всё!

Всё,5 день подходит к концу.плохо,ничего не хочу,аппатия полная.Нет,всё-таки думаю продержусь

займи свою голову чем-нибудь,например читай :-):-):-).

Света!Держись,ни в коем случае не сдавайся!

Хочу сказать точно,будет легче. Не могу сказать точно когда, у каждого свой срок.Я недели 3 в комматозе ходила.