На перемену погоды может быть.

Меня тоже интересовал вопрос спорта после лечения. Я несколько раз спрашивал у своего лечащего врача и у заведующего отделением. Все подтвердили что после того как организм восстановится после химии можно потихоньку начинать заниматься спортом, ходить в бассейн и делать легкие физиопроцедуры. Я начал через 3 месяца. Бассейн 5 раз в неделю и потихоньку тренажерный зал, без фанатизма.
Как мне объяснили основная опасность это не клетки которые могли остаться, а нагрузка на сердце. Мне даже разрешили ходить в сауну, опять же без фанатизма, не сидеть там по пол часа.
Единственное что запретили это инсаляции. Стараться как можно меньше быть на солнце и ни в коем случае не загорать специально. И не принимать никакие имуностимулирующие препараты.

вы тут про спорт говорите, а у меня у мамы одышка и бессилие после подъема на 4 этаж, а если по базару походила, то вообще обессиленная потом, говорит как побитая собака ощущения. :confused:

Про солнце и мне сказали, что не желательно, однако я уже загорала прошлым летом, без фанатизма, но что бы молью не ходить. Лицо как у негра было и никакими спф никогда не мазалась в составах спф ещё больше вреда, чем у самого солнца. Вот бани у меня под запретом, сама себе запретила :)) и объясните что значит имуностимуляторы? Сколько слышу но не понимаю что это. Я после лучей пила нейромултиивит-лошадиный комплекс витаминов б, сейчас мне из Штатов передали комплекс хороший, от которого невралгия прошла хотя бы. Это считается стимулятором?

больше рисков чего? какой рак с лейкоцитами? вы поясните, пожалуйста.

что бы молью не ходить - есть автозагары же. Или современные солярии с услугой "бронзирования". Это когда на тело распыляют красящее вещество на основе тросникового сахара, типа как в фильме "Борьба Невест" с Энн Хэтуэй. Выглядит очень красиво и естественно и самое главное, что абсолютно безопасно. Лично мне загорать все же страшновато:( И дело не только в риске рецидива, солнце еще и сильно старит кожу и меланому тоже никто не отменял. Береженого Бог бережет.

Добавлено через 37 минут
на Википедии хорошая статья про иммуномодуляторы, там перечислены все действующие вещества, которые ими являются. Витаминные комплексы иммуномодуляторами не являются, но у нас в больнице врачи тоже не рекомендуют их бездумно пить, только по согласованию. Не говоря уже про прочую парамедицину.

Добавлено через 2 минуты
так химия же еще идет, что ж вы хотели? что бы она бабочкой порхала? Мы говорим про спорт уже после завершения лечения. Лично я себя нормально более ли менее стала чувствовать где-то спустя год после окончания курсов ХТ.

я считаю иммуномудоляторами те препараты, которые провоцируют стволовые клетки вырабатывать иммунные клетки (и часто в описании к некоторым противовирусным так и написано).

Либо когда есть такое размытое описание для лекарства (Андипал Б)
так 6й курс отстреляли в августе еще((

Неее но тут ещё решающий фактор, возраст.Мне вот 38 лет например.А ещё , я опять уже вешу 111 кг при росте 164.У меня уже ожирение ставят.Так ведь как то фигуру то наводить надо.Ем не много но мало двигаюсь.Работа сидячая.Вот и хотелось бы разогнать жирок.

ну это еще очень мало времени прошло. Все восстановится со временем. Хорошо, что мама ходит на рынок и старается жить полноценной жизнью, а не лежит на диване, врачи говорят, что в этом случае восстановление пройдет быстрее.

Добрый вечер. Напишу про себя. Три года после последней химии боялся заниматься спортом,ходить на пляж, загорать и т.д., просто потихоньку жил,но по зимам постоянно простуды одолевали, просто надоело болеть. В 2018г. пошёл 4-й год и решил,всё хватит,пора начать потихоньку заниматься спортом, бассейн, загорел летом так хорошо на пляже и знаете в этом году ещё не разу не простывал - солнышко сделало своё дело. Скинул десять кг, так, что чувствую себя отлично.Буду и дальше так продолжать.

Бассейн и прогулки были бы для вас хорошим вариантом физической активности. И диета. Не так важно сколько вы едите, главное что именно. Овощей побольше, углеводов поменьше.
если хотите - оставьте свою почту, я вам вышлю диету, которую мне дали в Институте Питания РАМН, диета длинная, 14 недель+выход из нее, но отсидев на ней полностью вы точно избавитесь от всего лишнего веса. Кроме того, она очень хорошо сбалансирована по КБЖУ.