Воздух такой свежий и чистый. Классно! По- моему я опять взялась за себя!

Очучение конечно приятное что воздух свежий и чистый, но бросать конечно не легко, когда у тебя стаж около 16 лет курения, будем вырабатывать силушку воли, если она конечно не задохнулась от сигаретного дыма.

Бросать может не легко, но надо!!!

Согласен.

Молодцы!

Но чувствую я себя лучше чем когда я курила!

Всем добрый вечер! Примите в свою компанию?! Очень хочу бросить курить! Прочитала всю тему, все такие молодцы! Может и мне дадите волшебный пинок... а то написать никак не решалась...ведь если скажешь "А", то и "Б" говорить придется... Ну вот, решилась...

Стаж курильщика оочеень большой, лет сколько - не считала...со студенчества... А.Кара прочитала 2 раза и фильм посмотрела тоже 2 раза - пока ничего! Хотя его "Легкий способ сбросить вес" у меня пошел на ура... Идея понятна: бросать надо с радостью. Это то у меня как раз есть. А вот мотивацию железную никак не найду. А без нее ну никак не выходит завязать с сигаретой.
Правда появилась вроде одна... Дочка с зятем уже месяц не курят после А.Карра. Правда это уже с четвертого раза (и книгу читали...и фильм смотрели)... Неужели я так не смогу? Перед дочкой стыдно...

Людмила, если Вы все прочитали, то наверное и все поняли, что бросить можно только если есть сила воли. Это психологическа зависимость. Надо голову выключить и включить на новый канал

Людмила, если Вы все прочитали, то наверное и все поняли, что бросить можно только если есть сила воли. Это психологическа зависимость. Надо голову выключить и включить на новый канал. Я пока себя поддерживаю тем, что не хочу через 10 лет умереть от рака! Хочу семью здоровую и ребенка! Да и так вижу каждый день эти прокуренные легкие! Работаю в операционной!

силу воли можно включить, но без мотивации сложно...потому то и срывы бывают...и у каждого свое...
Вот зять, например, говорит: "Торкнуло" что я раб сигареты! Мне противно быть в рабстве, но в моем случае - не работает...
Рита (я не перепутала?), давай на "ты"!