Я тоже всегда хотела держать себя в форме. Но знаю,что сломать психологическую грань,так сказать,просто надо похудеть к празднику и когда уже каждый день спишь и видишь как каждый грамм накапливается-очень тонка. Пока до сих пор удавалось без всякой вины избавляться от ненужных кг.

чтоб не впадать в такую зависимость я отказалась от всяктх диет.просто ограничила мучное то есть убрала.сладкое и жирное.и после 18 не ем.и спортом занимаюсь.а раньше так и было как у Вики

Привет Всем, у меня за неделю -500-700г,вес 85,500-85кг. Впереди день рождение... Как будет не знаю...

чувство вины словно самобичевание.....и я пытаюсь справляться с этим, ведь я сейчас второе высшее психологическое образование получаю...только Галина вы, наверно, правы. что это тонкая грань....и выходит, что это уже не польза, а как будто что-то очень плохое...

Понимаете,Виктория, люди,с психологическим образованием очень редко когда могут себе помочь. Таковы правила обучения жизни. Поэтому им на помощь приходят другие. И это нормально.
А вы большая молодец,что уже сами задали себе вопрос:а это нормально мое чувство вины?
Похудение очень интересная,серьёзная нужная вещь.
Но много подводных камней

Знаете, Галина...просто я понимаю...не в *кг счастье и, наверно, не за кг любят...счастья то не прибавляется....внутри какая была...такой и остаюсь...конечно я рада, что я уменьшила размер на 2 в меньшую сторону...и внимания больше мужского...но проблемы как таковые не решены...и у многих это заблуждение...что похудев все проблемы решены.....камней подводных масса везде...мы асы только в том, через что сами проходим и знаем все до мельчайших подробностей...но это чувство вины уже мешает адекватно думать и жить...становится настоящей проблемой..

всеж похудание наоборот решает многие проблемы.одежда любая к лицу-раз.решаются многие вопросы со здоровьем-например ноги не болят.хотя тебе Вика еще наверное не знакома эта проблема еще.плюс -давление.одышка.да многое что.плюс-само настроение.это когда хочется на себя в зеркало смотреть а не морщиться от одного своего вида.ну и комплименты конечно.ведь не секрет что похудевшие женщины сбрасывают несколько лет.впрочем Вика ты хочешь об этом поговорить????о кей.так по моему говорят психологи:-) :-) :-)

ну это да, не спорю...но что касается давления...то у меня, например, все наоборот...я не знаю стало оно пониженным или повышенным, резко вставать не могу, головокружение постоянное...со здоровьем у меня тоже получилось не ахти...конечно я сама должна была это предвидеть...ответственности с себя не снимаю...но я говорю не только внешних проблемах...мы всегда порой не замечаем или не хотим замечать корень проблемы...а это внутри нас...я не обобщаю...но мое мнение такое...

не надо все усложнять Вика.а головокружение скорее всего от недостатка витамин.пей их-поливитамины или еще что нибудь.относись легче вообще ко всему.будь даже легкомысленной.и все будет окей.

все от мыслей.танцуй.веселись.флиртуй.пока молода и красива.а порассуждать и усложнять все еще успеешь.когда выйдешь замуж и родишь детей.все впереди дорогая.