Всем доброй ночи !!! Электронные сигареты мне не помогли эффект такой куришь ее куришь потом разок затянулся обычной сигареткой и опять пошло поехало

(H)

Так а обычной зачем(?!)Вы затягивались?!

Потому что её курить охота!!!!!!

(N) (N) (N) (N) (N) (N) (N) (N) (N)

Это правда ведь....:-$ :-$ :-$

с семи лет курю и бросить не могу

Ну я хоть с 17-и тоже не могу....:-( :-( :-(

Мне вот,например,тоже много чего охота!...Но ведь для того мы и люди,чтобы уметь себя контролировать!..

Я когда подумала что помогут.....:-( А так почитать кто-как умничает....Помочь то реально никто не помог ...

ответила другу Василий Дебелев
Да...Это заметно(что курите ОЧЕНЬ давно)по Вашему главному фото,где подписано,что Вам 21...А на вид-все 40!Пробуйте.Бросайте.У Вас всё получится!Хотя бы несколько месяцев попробуйте без сигарет и Вам больше не захочется курить!

мда

ответила другу Оксана Ганьшина (Попова)
Оксана,а Вы думаете мне кто-то помогал?!Да помогите себе сами!А данная группа поможет Вам с правильным настроем!Мне мой муж сказал,что я слабая и никогда не брошу курить...Я,чтобы доказать ему,а потом уже и себе-бросила!И очень благодарна ему за его стёб...

мы вам помочь не чем не можем, помощь ждите только от себя, мы тут только на путь истинный поставить можем, словами своим примером!

задайтесь целью по настоящему и у вас все получится:-) :-) :-)

А что делать если есть цель есть желание есть стремление бросить а не могу даже иногда зло берет на саму себя за свое безволие да извините всем доброй ночи

знаете как говорится, и сила есть и воля, а силыволи нет. Я уже 3 день её испытываю. Хуже всего вечером перед сном.

А мне и с утра рука сама тянется к пачке как глаза открою так и пошло-поехало

Может не покупать их????:-)

Привет всем я курю уже лет 6 точно,много раз пыталась бросить,и книгу читала карра,ничего не помогает:-(

Юленька,давай вместе начнем?

Давай,только вот что еще можно попробовать чтоб бросить?

Отвлекать себя только. Спорт,книги,вода. А ты сегодня курила уже?

Да и вообще для себя решить, хочешь ли ты этого действительно или нет.:-( и это самый тяжелый психологический момент.

во чёрт два дня не курила и вновь начала.многие мне говорят бросай потом на детей твоих повлияет а я всё равно не могу:'(

У меня тоже самое!:-( ты не одна, к сожелению

:-(вот вот и у подруги моей таже самая болезнь.я раньше пачку за день скуривала а ща уже уменьшила в день по 6-7штук

Это уже плюс!!!(Y) (Y) (Y) Правда может еще не доросли до бросания..........молоденькие еще.........Вот как проблемы начнутся,то может и бросить будет легче.............Я так себя сейчас уважаю,все куряки на меня с завистью смотрят.........и ждут..........сорвется!!!......ФИГА ВАМ!!!:-D :-D :-D

Молодец,Ирина. Может скоро и мы к вам сможем присоединиться.:-)

Проблемы,не проблемы... У меня дедушке поставили рак и он всё равно курил,только на более легкие перешел. До последнего курил. Умер у нас с бабушкой на руках. Дядя мой тоже всё это видел,сам курил больше 20 лет,потом купил мятных до ужаса конфет и бросил,сейчас даже когда выпивает,не курит уже больше года. А у меня наверно силы воли нет

Надо просто разозлиться!!!.8oI (sc) (dt) ...........И найти все минусы в курении,которые тебе мешают жить!ВСЕ!!!.........Сразу станет легче бросить........БАНЗАЙ!!!

Есть сила воли,просто надо действительно очень сильно захотеть бросить и тогда бросишь!;-)

Вчера с подругами ходили в кафе-пивко,пицца...Все вокруг дымят...Короче,соблазн! И про Карра совершенно забыла(что на курящих нужно смотреть с жалостью),смотрела с завистью,скорее...И не закуришь,ведь,так как все мои знают,что не курю.А показать свою слабость,выглядеть жалко-это не моё!Получилось!Смогла!Сегодня проснулась и была несказанно рада в очередной раз,осознать,какие мы,женщины,всё таки сильные!

Не курила два дня.в вчера выпила пиво и не здержалась.обидно:'(

Наталья,а сколько уже не курите?

Читаю ваши сообщения и курю!:-( *Надо наверное уже и сегодня прекратить курить а не сдвигать все на завтра?!?!:-(

Я решил с 1 сентября бросить. Думаю в этом дели спешка некчему! Надо подготовить себя внутренне! И спокойно подойти к часу пик! ;-) Кто сомной!? :-)

ответила другу Hmmm... HoNeY
Уже 3 месяца,как не курю.Вы правы-бросайте всё одним махом,не откладывая на завтра!Походите по инету,посмотрите,что может облегчить,так называемую,ломку...Может,продукты какие,фрукты,овощи...Запасайтесь,и-вперёд!Я,например,бегала по утрам,тоже сильно отвлекает.Да и лёгкие быстрее освободятся от никотина...Так что-удачи! И,главное,в первые дни никакого пива и т.д.!

ответила другу Алексей Бугров
Почему с 1-го сентября,а не нового года,например?...

Да,я знаю. Тяжело!:-(