И еще долго будет лежать и пылиться, к этому нужно созреть и осознать , еще нужно желание что ты хочешь бросить курить. Читать ее нужно внимательно и вникать в каждое слово, а не так, что читаешь, а думаешь о своем. У меня соседка 3 раза ее читала и курит до сих пор. А читала как: начало, середину и конец. А сват мой ему за 60 кеурил всю жизнь Приму да по 2 пачкив день, прочитав книгу 3-й месяц не курит.

Елена держись !!! Я больше 30 лет курила а бросила ,прочитав книгу"Аллен Карр". Моя соседка тоже читала и через 2 часа закурила.Мне кажется бросишь тогда когда по-настоящему решишь завязать.Правда я прибавила в весе ну да ладно скоро лето огород сенокос так скинем.

Я не курю с 15 -го! Стаж такой,что стыдно говорить!Тяжело,3 ночи не спала,просто тупо лежала,давление сильно упало,видимо мой организм так среагировал.пока держусь!

Когда злодейка доведет до кризиса весь оганизм, и осознанно человек поймет, что дальше так нельзя - все будет происходить легко - оказ от сигарет....

A ya uje 2-i god ne kuriu.Vot zvyala sebya v ruki i brosila kuriti.I bolishe ne xocu nacinati...

Посмотрите фильм Карра, и курить бросите без проблем. Мучений не будет. Не курю с Нового года, уже и забыла за курево. А стаж больше 20лет, в день уходило больше пачки сигарет. Успехов!

СЛАВА БОГУ,УЖЕ ДВА ГОДА, КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ...!ЭТО БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЕ ,БЫТЬ СВОБОДНОЙ !!!

Ой, девченки!!! А вы раньше не знали, что курить вредно и отвыкать трудно?

Я хоть и не курю, но понимаю, что бросить курить - это большая проблема. Поэтому от всей души поздравляю тех, кто сумел побороть эту пагубную привычку, и всячески поддерживаю, и желаю удачи тем, кто только собирается это сделать. Пусть никогда сигарета не сломает вас!

(F) (F) (F) (F) (F)