правильно, Тома! "Курю" и у меня не будет... хватит, наигралась...

Пора о здоровье думать, ведь мы не молодеем, зачем укорачивать себе жизнь. Хотя поговорка говорит: Береги честь с молоду. Но умнеть никогда не позно.

я рада, что мои дети в 25 лет об этом задумались...и бросили...а не растрачивают свое здоровье...
и я за ними...

Я рада за вашу семью!

самое интересное, что младшая (а ей уже 21) никогда не курила, да и не закурит...такой вот характер...
а старшая с мужем с четвертого раза после Карра бросили...

Это хорншо, я собираюсь перечитать когда подруга вернёт.

Я тоже всех приветствую!Тамара я 20лет прокурил,последнее время по две пачки и удовольствия уже не получал,всё дело в настрое и как ты к этому относишься,последний раз я бросил с обеда,выкурив пачку с утра,мне сейчас очень легко бросить,тяжелее удержать,я наверное и срываюсь,потому что мне это легко даётся,но это не всегда так было,просто я сам себе внушил,что это мне больше не нужно,и плюсов много:энергии больше,просыпаюсь вроде я и не спал на бодряке,одышка исчезает,настроение класс,я доволен самим собой,мне даже кажется,что это сам себе внушил.Я читал отзывы тех кто бросил курить и представлял,как мне будет хорошо и мне стало хорошо,я сам себе внушил,и начал обливаться холодной водой,КЛАСС что и вам всем желаю!

я перечитывала и фильм два раза смотрела...но не бросила... я думаю, что это не волшебное средство - за вас всю грязную работу не сделает...а вот помочь в этой работе может...
я когда приняла решение "НЕ КУРИТЬ", вот тогда, думаю, Карр помог все остальное пережить...
так что надо сначала осознанно принять решение...а для этого нужна мотивация. А сам процесс бросания не так уж и тяжел...главное, помнить что принял решение!

Алексей, такой красивый мужчина! А фотка с сигаретой все портит...:-(

на форумах последствия курения почитайте,кто у кого умер,укого рак гортани,у кого рак лёгких,поджелудочная сильно страдает,в больнице видел женщину которой ногу отрезали и всё это от курения и этн не все болячки,вот вам и мотивация!!!