Надежда,а овсяные хлопья можно?Ведь где можно
в Германии взять овёс?

галина я вот вас не понела,вы спрашиваете где в германии взять овёс,это hafer он в больших supermarktach есть,в зёрнах,а так haferflocken есть в каждом магазине.

Да,овсяные хлопья на голодный желудок с утра (200 гр), даже можно есть пока одеваетесь ,двигаетесь...Но хлопья те которые надо поварить, а не трех минутка (быстрого приготовления)из которой выпарены все витамины, варить только на воде и безо всякого масла... Приговить можно заранее...

Да, Наталья, haferflocken я видела;а вот на hafer
ja не обращала внимание.Благодарю,что подсказали.
Спасибо вам всем

в каких целях его принимают?

1\2 стакана овса+ 1\2 стак. ячменя залить 1 литром воды и дать настояться 2-3 часа. Варить 10 мин после закипания. дать остыть 1час. и выпить за день. Очень хорошо помогает тем, у кого дискомфорт желудка после еды. А так же дает силы. Пить месяц, полтора.

Овёс снижает никотиновую зависимость,при приёме отвара пропадает желание курить.

Я пью овес, очень хорошо для печени, есть в аптеках таблетки"овесол", намного проще, чем варить овес.

Девочки подскажите кто знает. У сына дискинезия желчновыводящих путей. Ему подойдет отвар овса чтобы желч гнать? Нам выписывали алахол. Вы пишите для печени пьете. Может это нам тоже подходит?кто знает, подскажите, пожалуйста.

Овес помогает и приварикозном расширении вен на ногах... очень хорошо помогает...