Елена, вы правы. Каждый кто бросает курить, начинают себя оправдывать то не знают чем заняться, то надо успокоить нервы, а завтра обязательно брошу,говорят себе. И еще много другого. Все это просто оправдания перед собой, окружающими, а на самом деле это слабость и не хотение признавать,что вы действительно зависимы от этой привычки,она сильнее вас. в борьбе с курением нужно приложить не просто желание бросить, но еще и терпения и труда побороть эту вредную привычку.

кстати Елена вы правы, когда думаешь что надо бросить, организм начинает бороться и просит удвоить дозу сигареток в день, только знайте боретесь вы не с сигаретами а сами с собой, и никотин ту не причем! по меньше думайте что хотите бросить, поменяйте круг друзей, займитесь хобби и вы заметите что сначало стали меньше курить, а потом и во все решите отказаться от этой гадости! но это получится если вы действительно готовы к этому!

И ВСЕ ЭТО ДЕТСКИЕ ОТМАЗКИ !!! ЕСЛИ НЕТ, ТО ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО С ТАКИМ ЖЕ ИМЕНЕМ

Ну что Елена есть прогресс?

ответила другу Наталья Смоляр (Клепец)
Я примерно представляю, у меня все тоже самое с диетами.....как подумаю , так хочется ЖРАТЬ.

Точно. А я думaлa, что однa тaкaя

Курить начала поздно, около 30-летнего возраста... По дурости, так скажу, назло мужу решила закурить, втянулась с первой затяжки, никакого кашля - полное расслабление! Бросить пыталась миллион раз, кто брасал - поймёт, за сигарету готов родину продать!))) Псих страшный и все мысли об одном - или дайте сигарету или всех нафиг поубиваю!)))) Алена Карра читала, за один вечер проглотила, легла спать довольная, что я больше не раба этой гадости и впервые в жизни проснулась среди ночи от неимоверного желания...курить!!! Таблетки, пластыри не помогли. Кодировалась у известного психотерапевта, он за один сеанс избавляет от алкогольной и никотиновой зависимости (проверено на моих знакомых и близких), сигареты для него семечки... меня не взяло!!! Два раза пытался и отказался! Страх за здоровье - не мотивирует... И что делать - ума не приложу! Боюсь поправиться... удовольствие от процесса получаю... Наверное стоит влюбиться по уши и чтобы он не курил, ведь как целоваться? Других стимулов просто не вижу... Предлагают иглоукалывание... Никто не пробовал?