Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Ноесли выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью,то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы,разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причинанайдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вамне хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп изкрапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скореевсего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина впечени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги подглазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачирекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываютсяпервым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболеванияисключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способизбавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способкосметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужаетсосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаздостается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минутделайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегканадавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темныекруги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем»массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрыхкруговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И еслиони не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этомвысыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своястраничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут *вас на щеках. Что делать:приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоятьнеделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимальносократите потр***ение молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара навремя лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а«гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можносмело настаивать и принимать целебный коктейль.

Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И еслиони не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этомвысыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своястраничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут *вас на щеках. Что делать:приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоятьнеделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимальносократите потр***ение молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара навремя лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а«гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можносмело настаивать и принимать целебный коктейль.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы *- *сигнал от желудка. Что делать:устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир,сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый деньв неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудкухотя бы раз в неделю.