всем Привет! Лет эдак 6 назад бросил курить методом силы воли-не курил полтора года,но что это было за время(((-сигареты каждую ночь снились,тяга не снижалась! В итоге закурил,,, а недавно прочел за пару дней книгу,и не курю вторую неделю!!!а главное не тянет!!! аллен карр рулит!!!

ответила другу Расим Мазитов
(Y) (Y) (Y)

Расим, мы тебя полностью поддерживаем!!!удачи тебе в этом замечательном деле;) ты молодец!!!это очень просто! У тебя все получится! Пиши! Будем рады тебя видеть!!!)))))

Надеяться на книгу А.Карра, как на волшебное средство не стоит. Книга за вас не сделает самого главного - понять почему я больше не хочу курить. А вот когда будешь ХОТЕТЬ и знать ПОЧЕМУ ХОЧУ - вот тогда книга помогает...помогает пережить войну с чудовищем на позитиве, а не ходить с чувством обреченности... Сама читала книгу 2 раза и фильм смотрела. Полгода прошло с того времени... сразу не бросила...вот наконец-то переварилась каша в голове...да и немаловажную роль в поддержке сыграла группа...

Молодец, Людмила!!!!!

Я читала эту книгу два раза, до сих пор курю:'(

Возможно просто не так уж сильно хотели бросить?!

ну может накрайняк гипноз попробовать или кодировку?!?! Если даже аллен карр не помог?! Все лучше чем травиться никотином!

Ксюня, так как ты начинали курить многие:) и не думай, что у тебя одной такая слабая сила воли:) просто таким способом бросать курить... Ну как то... Малоэффективно:$ а книжка, реально, классная;) попробуй... Я думаю, у тебя получится!!!!!! Пиши нам:) будем рады видеть тебя в нашей теме;) кстати, хорошо, что наша молодежь начала понимать, что курить уже давно не модно:D:D:D

(Y) (Y) (Y)

Дело то не в том,что модно или нет. Для меня,например,курение-успокоиться от раздражителей.

Это лишь самообман. На самом деле оно-то как раз и раздражает.

Не знаю. Я очень вспыльчивая,а покуришь-спокойная становлюсь. Да и стаж уже пол жизни,превычка. Бросала только однажды,на время беременности. Зачем только снова начала! Очень жалею.

Это потому что когда организм требует наркоты, то и начинаешь психовать по любому поводу. Это реакция на подсознательном уровне. Я это в "лёгком способе" прочитала. Потом пару раз сравнила со своими ощущениями - так оно и есть. А покуришь и успокаиваешься,потому что организм получил,что требовал. Получается, мы вспыльчивы не потому,что характер такой, а потому что курим. (вернее я уже нет)

Ольга, МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!

Оля,и ты стала спокойнее,бросив курить? Как прийти к этому? Как себя заставить?

Да, у меня раньше были припадки бешенства. Я прочитала книгу А.Карра "Лёгкий способ", всё осмыслила, обдумала и решила,что я больше не курю. Вот с тех пор прошло уже 4 - 5 лет...

А что за книга и где преобрести? Хотя думаю наврят ли поможет.

Многим помогает. Можно скачать, можете мне майл написать, скину.

Увы,я почту как создала,давно не заходила,не помню данные:(

http://kurenie-yad.org/index.php?option=com_content&id=14&task=blogcatego ry&Itemid=29

Не читайте слишком быстро, книгу нужно прочитать за 1.5 - 2 недели. Не быстрее! И не бросайте курить, пока не дочитаете!

Спасибо.

Всем привет! Уважаю тех, кто справился с этой привычкой и желаю удачи всем, кто на пути к избавлению от никотина. Я читала книгу 2 раза и 1 раз аудио, но к сожалению меня хватало только на две недели. Несмотря на это считаю книгу А.Карра потрясающей, мне даже кажется, что я её уже знаю наизусть. Сейчас я опять решила бороться с курением в своей жизни, но книгу читать не буду, стараюсь работать над своим сознанием.

Лена, я тоже прочитала 2 раза книгу и фильм посмотрела 2 раза. Но не бросила. Полгода переваривала все... и когда "созрела", бросила в один день... уже 1,5 месяца как я некурящая...и ощущение, что никогда не курила...

Так вот, считаю что обязательно надо понять ЗАЧЕМ я хочу бросить курить...без этого не получится...когда я это поняла, Карр мне помог на позитиве пережить борьбу...считаю, что книгу не даром читала...и что книга помогла мне бросить курить (хоть и через пол года)...

(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

Спасибо за поддержку, может действительно в прошлый раз я не очень осознанно подходила к этой проблеме, надеюсь теперь у меня всё получится!!!

Все получится обязательно! Не сдавайся!

Спасибо!!!:-) :-) :-)

:-(

Что такое, Наталия? Почему грустный смайлик?:(

Я читала, но просто распечатку с компьютера. не помогло. может это имеет значение? или у меня просто силы воли нет.

Дело не в силе воли... Просто может желание было не велико... Или не внимательно читали...

ЧИТАЯ ЕЕ .ИСПЫТЫВАЮ ШОК-ЧТО Я ДЕЛАЮ С ОРГАНИЗМОМ ,КОГДА КУРЮ.

Нам с мужем не помогло:(

Нам с мужем не помогло:(

Нам с мужем не помогло:(

не надо отчаиваться...значит еще не время...

у меня дочка с зятем раза четыре читала и фильм смотрели...только потом "торкнуло"...
а я полгода переваривала книгу и фильм...а потом пришло!

Незнаю меня даже туберкулез не остановил!правда не курила 6 месяцев.дедушка один заговорил.надо было еще раз идти.ну я не пошла от химии плохо было!

Честно читала и не помогло,но очень хочу бросить!!!! Мне говорили зависит от желания курильщика бросить,я считаю себя *сильной личностью,но даже с книгой не смогла!