а мне табекс не помог

Знаешь Саша моя подруга тоже пробовала и говорит что не помогает.Может наверно и такое быть,но если ты твердо решил,не сдавайся! То,что ты хочешь бросить это уже хорошо! Пробуй другие варианты ,я уверена,что ты найдешь то средство,которое поможет тебе!Желаю тебе успеха!

Может я слабая духом, но я что только не перепробовала. Не могу бросить. У меня график на работе 2/2, пока я дома 2 дня я не курю, и даже не тянет. А прихожу на работу когда, все сотрудники бегают на перекуры и я следом за ними. Ничего не могу с собой сделать. Может работу поменять?...

я думаю не работу.В другом месте тоже будет много курящих.Я сама с этим сталкивалась.Сначала очень тяжело,но потом все привыкают что ты не куришь и не зовет никто.Я не думаю что у вас слабая воля ,просто не столь велико желание.Я готовилась к этому и когда точно почувствовала что готова тогда и заявила об этом всем.

У меня даже друзья все курящие, и родители, к сожалению, тоже. Я когда пытаюсь бросить курить, меня охватывает какой-то ужас от того, что кажется как будто весь мир курит, и незнаю куда от этого деться. Я в отпуск уезжала на 3 недели, вообще ни разу о сигаретах не вспомнила. Приехала домой, а там этот запах, просила домашних не курить дома, никто не слушает. И на работе от всех пахнет сигаретным дымом, запах не из приятных, но именно он соблазняет и постоянно напоминает о сигаретах.

Согласна с тобой! У меня муж курит и никак не хочет выходить в подъезд,однако что бросила курить ему очень нравится.Я в постоянной борьбе с собой!Понимаю что это нужно мне и сын смотрит ему 12,пример подаю.Очень это сложно .Постоянная борьба с собой!!!!У меня когда подруги курят до сих пор смятение,но я борюсь с собой и отбрасываю эти мысли так:Я говорю себе что прекрасно понимаю что на одной выкуренной сигарете дело не остановится.Что и так добилась больших успехов и они же мне завидуют ,ведь я могу ,а они нет.Я не курю уже год!!! И сама в это верю с трудом!!!Но горжусь собой Хоть и живу в постоянной борьбе.

Ты молодец! Я тебе тоже завидую белой завистью. Я тоже брошу, обязательно, когда перестрою свое подсознание. А чувствую по себе, что это случится в ближайшее время. :)

Вот теперь Кать ты меня правильно понимаешь! Надо конкретно настроится! Почувствовать в себе силы для этого.А уже потом бросать и терпеть когда вокруг все курят.А ты говори себе *:Я круче! Потому,что некурящая девушка намного больше нравится мужчинам! Я везде где говорю,что не курю,Все восхищаются! У тебя обязательно получится! Главное твой настрой! Самое трудное первые 2 недели ,потом попроще.Удачи тебе! Я в тебя верю!;-)

Спасибо! Я не подведу :)

Последнюю скурила ,надеюсь с вашей помощью тоже брошу ,хотя сколько уж этих последних было)))

я прочитала книгу Ален Кар это реально работает,у меня получилось

и спокойно могу находится среди курящих меня ничего не мучает Легкий способ бросить курить это суперрррррррррр

удачи вам я рада за вас! Уверенна что все у вас будет хорошо!:-) (Y)

а в инете ее можно почитать?

лично я сказала себе с первого января бросаю,собрала все силы и бросила.до этого курила 10 лет.экономия денег радует душу еще больше.(Y)

а у меня экономии не получилось.я подсела на конфеты леденцы.правда сейчас могу уже и без них.

это в первое время так...Экономии не ощущается.А потом всё стабилизируется!

карр еще видео есть.

у меня есть большая бутылка из под вина с узким горлышком,вот я каждое утро не напрягаясь кладу туда по 50рублей(как будто на сигареты).самое хорошее что их ни как не вытащить оттуда,а вот когда я эту бутылку разобью через годик,вот тогда и ощутится экономия.

(Y) (Y) (Y)

я уже стесняюсь спросить что за сигареты по 50 рублей?

да! я год не прокоплю.

винстон сигареты

нужно попробовать.

Этот способ мне понравился с бутылкой!;-) Может тоже попробывать?!;-)

я курила 17 лет теперь на деньги которые потратила бы на сигареты я покупаю новые платья и это приятней чем тратить на яд($)

слушайте а классная идея я все таки попробую

:-) :-) :-)

я курила 7лет. купила таблетки табокс и вот уже 2 недели даже не тянет.

а беременным их можно?

я тоже читала Ален Кар и муж и ничего не помогло. Пару знакомых читали и тоже не бросили...

а я год не курю! с их помощью!

Я лично бросил курить после того как посмотрел ролик в ютубе-Жесть!!!Курящим не смотреть!!!стало просто страшно и обидно

Я курил 33 года и даже больше. На меня книга Аллена Кара "Быстрый способ бросить курить", точнее некоторые её положения просто повергли в некоторый шок своей правдивостью и пониманием проблемы с куревом ... Можете не верить, но когда я понял, что действительно все курильщики желают бросить курить и если я брошу, то все курильщики будут как минимум удивлены .... Ещё раз можете не верить, но когда я после прочтения книги вошёл в курилку и на меня ради прикола дышали дымом - ни один мускул в голове не дрогнул: "А может закурить..." Как обрезало. Раньше по пьяни пачки две высаживал - сейчас выпьешь - вообще даже не вспоминаешь об этом ... Мне кажется всю книгу читать не обязательно - там есть несколько основопологающих советов над котрыми нужно просто подумать ... и не в коем случае не торопиться бросить курить после прочтения, а именно подумать над тем, что там написано. Ну вот, может кому-то поможет мой опыт.

Хорошие ролики, муж их очень много просмотрел, но уже после того, как бросил курить, причем сам, без самостоятельной помощи

У меня муж бросил когда начались серьезные проблемы с сердцем, стенокардия и прочие вещи, которые могли бы кончится очень плачевно. Никакими средствами не пользовался. Только сила воли и желание жить!

Аллен Карр
youtube.com/watch?v=u8VRxhaMZ24

Я курил давно. Лет с 10ти наверно. Читал Алена Кара в студенчестве. Ну так, не особо помогло. Только когда появился второй ребенок понял, что хватит травить себя и свою семью. Как-то очень быстро бросил. Сейчас вообще не курю, даже когда выпиваю. И запах сигаретный очень раздражает. Просто это нужно перерасти, я думаю.

Лёгкий способ работает при условии, что у вас есть очень сильное желание бросить курить, а не так: "Сейчас я прочитаю и всё само произойдёт". Мне этот способ очень сильно помог, легко, не напрягающе бросил курить!

Как бросить курить? Я этим же вопросом задавался пол года назад. Сейчас я вам расскажу как же бросить курить(не на 3-4 месяца), а на всю жизнь.Я был очень заядлый курильщик, все от меня отходили на несколько метров, ибо от меня пахло табаком. Я так же лазил на форумах и спрашивал как же бросить курить? Ибо это меня почти довело до развода с женой. Но тут я наткнулся на очень привлекательную запись. В этой записи рекламировалось средство от курения, я почитал комментарии и сделал вывод, нужно попробовать. Я перешел в магазин по ссылке и купил это средство. Это никакой не пластырь, ни жевательная резинка, ни таблетки, и даже не кодировка. Это обычное средство в виде парашка, который нужно разбавлять с молоком, и пить после еды. Если вы жалеете такую сумму на свое здоровье(Хотя сумма не большая), то подумайте сколько вы тратите на сигарете ежемесячно! Я думаю вы сделали выбор.
Обращайтесь в скайп sweex1210