после работы стараюсь уехать на природу, если не получается то по магазинам

Когда мне раны не дают покоя,
* * * * *Я вспоминаю праведного Ноя,
* * * * *Страдания Иосифа, Иова…
* * * * *Я перечитываю Божье Слово снова.

Плачу, проревевшись начинаю анализ моей ситуации. И обязательно убираю меня это очень быстро успакаивает! (fr)

стараюсь отвлечься своими увлечениями :-)

Залезаю в одноклассники и только так отвлекаюсь. Голову назад лучше не поворачивать!

Для начала успокоительное, после шопинг или салон красоты и на прогулку!

все що завгодно.....тільки не музика!під музику особливо легко плакати.

Пою песни и записываю на караоке.ру

Когда тяжело на душе в первую очередь хочется выть!А потом я просто делюсь своей бедой со своей подругой,мы все обсуждаем и поверьте посе этого становится легче!

Бегу к подружке поплакаться в жилетку, оно у меня не медик.

все держу в себе , но иногда выплескиваю наружу(sc)

Когда как, если касается работы выплескиваю наружу (только не работе, а близким людям), если касается детей-держу в себе....
Хотя мне кажется у женщины все зависит от ПМС, иногда хочеться промолчать, иногда поскандалить....

Напиться с подругами- когда совсем хреново, а дальше в салон красоты. Также спасает любимая музыка на полную громкость.

общаюсь с друзьями

Плачу...а потом иду куда нибудь гулять,в клуб или бар.

Начинаю убирать в квартире.(md)

Слушаю блюз,читаю любимые книги,занимаюсь цветами,общаюсь с любимой подругой,а чаще всего:'(

И ещё-ем СЫР(fr)

... в этом случае вяжу носки. По ходу вязания взвешиваю всё за и против...

Покупаю что-нибудь или иду к парикма***у

плохо от плохо отличается.Иногда плохо-сьел торт и стало легче,а иногда плохо купил шмотку и тоже становится легче.А иногда бывает так плохо что выше перечисленные способы не помогают.Понимаешь что плохо--серьезно ---плохо

,сажусь в машину и стараюсь отвлечься на дороге,переосмыслить,все,что случилось или свой стресс!Думаю,все что тебе приносит,так называемую *камфортную зону*,но иногда просто иду в душ и наревусь от души,зато облнгчение двойное-чистая и слез не видно(fr)

Когда на душе плохо делюсь с мужем.Он у меня как подружка.Выслушает,успокоет,даст совет.А если совсем хреново бокал вина и ресторан.

иногда жалею 4то не пью

Когда мне очень плохо :'(. Могу поделиться с очень близким человеком. Балую себя сладеньким. Или слушаю музыку под настроение, чаще что-нибудь душевное, грусное.

Могу в этот момент выпить с кем нибудь(B)

с подругой по 100 г.

Слушаю спокойную музыку:-(

Звоню маме и делюсь душевным беспокойством-она у меня лучшая подружка и надёжный советчик!!!!!!!!!

Когда тоска конкретная-стрижка и меняю цвет волос,когда просто грустно,непонятно от чего-запускаю ГУГЛ-Планета Земля,и в Рим,хоть и в виртуальный,аещё с подружкой потрепатся часа 2-3 по телефону-тоже помогает.А если и правда что-то серьёзное происходит,то только одна,всё в себе,не могу ни с кем разговаривать.

можно поехать отдыхать на море, вода здорово уносит с собой все проблемы, вернетесь другим человек, с новыми силами и новыми решениями, если нет возможности, то сон или компьютер помогают.

Слушаю блюз,общаюсь с одноклассниками,читаю любимые книги и :'(:'(:'(

Мне иногда хочеться одним словом ответить-ВОЮ!!!!(tr)

Когда мне тяжело на душе я думаю о чем нибудь хорошем, стараюсь отвлечься,больше общаюсь с подругами,слушаю музыку!!! Вот так!!!:-D

Когда случаются конфликты, не важно дома или на работе, я всегда иду вспортзал, мне по крайней мере всегда это помогает! Я уже продолжительное время занамаюсь настольным теннисом, так что для меня занятие спортом вроде отдушины, возможность отвлечься от переодических проблем возникающих в процессе как профессиональной деятельности так и в личной жизни!

Я включаю грустную музыку очень громко и просто.....плачу!!!

Ношу всё в себе, но пока не прорыдаюсь или с кем-то не поговорю, легче не становится...

Если незаслуженно обидели на работе-подожду,пока все уйдут,налью кофе и включу музыку в телефоне.Скажу пару ласковых молча и улыбнусь себе.А потом думаю,зачем тратить себе настроение из-за уродов?Я лучше всех!!!

Гуляю одна по городу.Или в парке.Помогает.

Когда тяжело на душе, страдаю молча, потом только сердце ноет....