Не есть после 18.00. Миф или правда? *

Не секрет,что чем моложе тем и сбросить вес легче. Но мои свекров со свекром сбросили по 10 кг. , т.к. уже давно перестали после 6 ходить на кухню, и так постепенно вес уходит, хотя они и двигаются не много и днем любят поесть.

спасибо вам Валентина:-)

lkl Vlada * * *МОЖНО СПРОСИТЬ ЗА СКОЛЬКО ДНЕЙ ИЛИ МЕСЯЦА ОНИ ПОХУДЕЛИ?

Алина, так как они люди уже старые и двигаются не много, но свекрови надо было вес сбросить, то они быстро не похудели. Точно за сколько время и сколько кг не скажу, знаю что года за 2-3 они сбросили каждыи 10 кг и им больше сбрасывать не надо. *вес держится уже год, т.к. они после 18 не едят.

Я вот тут прочитала насчёт камней в жёлчном пузыре,которые образуются от того,что не ешь после 18....Я могу привести свой пример...У меня желчнокаменная болезнь .Она генетически обусловлена- у моей мамы и бабушки была.Совершенно искренне думаю,что это от того.что я много ем,причём-всё подряд.И особенный жор начинается после 18.Так славненько вкусно покушать часиков этак в 20-21 !За свою жизнь я бралась за своё здоровье раза 3-4.Начинала с того,что переставала есть после 18.В молодости худела на 30 кг за 2 месяца только от того.что не ела после 18.

Ольга Шульга (Y) (Y) (Y) (F) (F) (F)

Валентина пожайлуста пришлите и мне тоже.Зарание большое спасибо!!!

Девушки у меня рабочий график по 5 дней тоесть 5дней с8 утра до 20.00 работаю и 5дней выходная потом *5 ночей с 20.00 до 8 утра потом выходная и т.д.Скажите и как же мне питаться когда я в ночь,ведь день то я сплю,и еще такая проблема за 2 недели до критических дней ЖОР просто ужасный готова есть все даже сладкое хотя не люблю,а потом когда все пришло аппетита нет такого,даже могу за день ни чего ни есть что мне делать подскажите пожалуйста.:-(

Ikl Vlada * * *СПАСИБО ВАМ ЗА ОТВЕТ

Алёна. это очень тяжёлый график....Раз ты работаешь ночью, а по физиологическим законам и по биоритмам ночью нужно спать, а ты бодрствуешь,значит нужно кушать.Но в твоём случае я бы ела салатную еду, свежую, чтобы не загромождать желудок.И сделала бы клизмы из урины по поводу месячных.И наладилось бы лучше. и ушли бы многие проблемы, может даже и по поводу критического жора(:-O ).(v) К стати, этими клизмами я вылечила дочке и псориаз и с месячными наладилось...а то были боли сильные.Так же танцуйте танец живота.Это так помогает в сбросе веса!!!!!Мой совет- кушать броколи вечером.Я его кладу на пару мин.в микроволновку.Можно с кефирчиком, можно с сырком.И ночью- ограничить себя в водозастойной пище, т.е. солёненькое- отложить ,колбаску вообще выбросить,да и с мяском поосторожней,майонез- табу....Естественно побольше двигаться.(v)