![]() |
ВСЕМ ПРИВЕТ !!!!!!!!!!!!!!(L) (L) (L)
|
Оксана, чем вреден молокочай? Даже 1 раз в неделю?
|
Всем здравствуйте!
По поводу молокочая,я не специалист,но прислушиваюсь к мнению диетологов.Они говорят,что при соединении чая с молоком образуется вредное вещество.Которое постепенно накапливается и приводит к образованию камней в желчном пузыре. Я сама двух детей выкормила на чае с молоком,так как считалось,что это повышает лактацию.А вот теперь задумалась. Ваш организм,вам и решать! А разгрузку рекомендуют делать только раз в 7-10 дней.И то только тем,кто держит вес или вес долго стоит на одном месте. А так мы и так придерживаемся скудного питания,да еще его и молокочаем травить,что же это будет? Надо пытаться сбалансировать питание так,чтобы всем было хорошо!!! |
КОНЕЧНО ЖЕ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ ВАЖНО, НО ЕЩЕ ВАЖНЕЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ. ЧЕМ БОЛЬШЕ *ДВИЖЕНИЯ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ИДЕТ ПРОЦЕСС ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВЕСА (ЭТО Я ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАЛА ТАКОЙ ВЫВОД). ВСЕ ТАК ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ НАС. ПОСМОТРЕЛА ФИЛЬМ ПО ССЫЛКЕ http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/492 И СТАЛА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ РЕКОМЕНДАЦИЯМ СПЕЦИАЛИСТОВ.ЗА 2 ДНЯ 1 КГ. ДВИЖЕНИЕ ЕСТЬ ЖИЗНЬ И ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.
|
девочки всем привет...я снова с вами...встаю на истинный путь...Елена посмотрела видео тоже...там говорят диетологи, что рыбу едят с рисом..но это ведь неверно? и про фрукты говорили, что надо на завтрак кушать..а на ужин овощи
|
ответила другу Виктория Сухих
ВИКТОРИЯ, ПОЧЕМУ РИС И РЫБА НЕСОВМЕСТИМЫ? ФРУКТЫ В 1 ПОЛОВИНЕ ДНЯ, ТАК КАК ВЫЗЫВАЮТ ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ. |
ну по нашей системе либо рис либо рыба на обед
|
Да,мы не сочетаем рис с рыбой.Но на разных системах по-разному.А фрукты едят в первой половине дня,потому что это длинные углеводы,они медленнее усваиваются и там есть еще сахароза.
Сочетание риса и рыбы это в системе на -60. Там мне не нравится,что после 18.00 кушать нельзя.А бывает по-разному,что и вечером хочется что-то перекусить.Те же диетологи говорят,что если после 6 вечера не есть,то в организме вырабатывается какое-то вещество,что потом,чтобы вы не съели,даже вода,будет превращаться в жир. На ужин лучше кушать что-то легко усваиваемое.Или творог с фруктами или салат с сыром. |
Девочки,ночью улетаю отдыхать!Не скучайте!придерживайтесь питания и все получится!Многие это почувствовали на себе!
|
Как я говорю своей старшей дочери:нужен стимул?Раздевайся и ходи голышом перед зеркалом!Вот такая ты будешь и на море!Действует!!!
А движение - это правда жизнь!!! |
Текущее время: 08:39. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.