Ведущую роль в лечении запоров играет питание, регулярность приема пищи и ее состав. Если нет противопоказаний, назначают диету, стимулирующую опорожнение кишечника. В рацион включают продукты, содержащие большое количество клетчатки (черный хлеб, овощи в сыром или вареном виде, фрукты — сливы, инжир, курага, гречневая, пшенная крупы и др.), органические кислоты (кислое молоко, фруктовые соки, кислые фрукты и др.), жиры (растительное масло), а также вяленые продукты, копчености, отварное мясо. Опорожнению кишечника способствует пища и жидкости, принимаемые в холодном виде

Прочитала у какого какие проблемы,волосы дыбом встают.Но у меня проблема,не из лучших. До этого у меня с запорами не было проблем,ходила хорошо.Пока не попала в больницу с аппендицитом,и вот тут и началась проблема.Вырезали аппендицит, пролежала 2 недели,выяснилось что что то забыли.Опять операция,уколы обезболивающие,за ново училась ходить. Пролежала еще 3,5 месяца,итог убили полностью микрофлору кишечника. Запоры замучили,даже падала в обмороки.Но со временем начала заниматься по восстановлению,без чернослива не могу,без кураги,не могу. Тесто вообще стараюсь не есть,если съем от3-5 пельменей и то хорошо. *Так что теперь начиталась попробую всё что здесь у вас написано. Спасибо всем вам что пишите рецепты.

утром натощак выпивать стакан сырой воды и наклоны вниз до упора руки в стороны 10 раз и так каждое утро.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйсто девочке 3 года постоянные запоры, опорожняется раз в три-четыре дня, что делать? Обращались к врачу назначали слабительные толку никакого. Помогите пожалуйсто. Зарание спасибо.

Алла Эккерт(Коптева)ВОДА И ЕЩЁ РАЗ ВОДА.... ДАВАЙТЕ ДЕВОЧКЕ ПИТЬ ВОДЫ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ... И УТРОМ НАТОЩАК СТАКАН ВОДЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО! РЕУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ....

Запоры характерны при наличии паразитов провертесь и пропейте лекарство!Особенно если *у вас есть домашнии животные

Говорят, запоры у маленьких бывают от внутреннего сопротивления взрослым. Как бы психологические.

Компотики из кураги варите , дети водохлёбы постоянно что то пьют, кефирчик обязательно , сырой воды в течении дня, как написала Светлана. Огурчик свежий по возможности.

Теория аюрведы гласит:
«Нечистый кишечник — источник всех заболеваний».
поэтому рекомендую ОБЯЗАТЕЛЬНО пить ГЕЛЬ АЛОЕ ВЕРА!
ОБЯЗАТЕЛЬНО пить ГЕЛЬ АЛОЕ ВЕРА!
Этот прекрасный сок действует на организм таким образом:
-имеет противовоспалительное и антиаллергическое воздействие
-улучшает пищеварение
-повышает защитные функции организма
-антивирусное действие
-нормализует обмен веществ
-дает тонус,чистит и помагает очищению органов пищеварения
-убирает интоксикацию печени,толстого кишечника
-выводит шлаки,очищает кровь и лимфу
Используяпродукцию этой компании, можно действительно избавиться
от такихпроблем как запоры, язвы желудка, гастриты.
Примеров тому очень много.
Свойства растения Алоэ Вера - это прежде всего очистительные
(кишечник, почки, печень и кровь). Это уже доказано,
а мы реально видим результаты на себе. Безопасный натуральный продукт, 30 лет на мировом рынке,ни одной жалобы на продукцию американской фирмы

закозать можете у нас в группе красота и здоровье с алое