Спасибо:-)

Ну тогда завтра начинай а я потом напишу что дальше кушать,ок?;)

А с чего начинать?

Хотела бы поголодать, но аппетит зверский

Ну я начинала так!
Завтрак.2 яйца,кефир,
Перекусить можно яблочко,зелёный чай,
Обед.курица вареная,зелёный чай,салат из огурецов без майонеза.
Перекус.100г.арбуза или кефир.
Ужин.творог обезжиренный зелёный чай!
После 6 не есть можно яблочко кефир чай!
Перед каждым приемом пищи пить стакан воды!Посидите 3 дня на диете и почувствуете как легко организму!Пить 2 литра воды в день побольше двигайтесь

Голодать нельзя большой стресс для организма

Двигаться не могу, ужасная слабость и сердце не дает.... За поддержку и совет спасибо:-)

Да не за что обращайтесь,чем смогу тем и помогу

Голоданием и сыроедением раньше увлекалась, все нормально....

Вам решать,посоветуйтесь с врачом не советую голодать